Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.
Атеросклероз– это хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Атеросклероз – наиболее распространенная форма артериосклероза, патологического склероза артерий, развивающегося вследствие многих причин. При атеросклерозе поражаются артерии средних и крупных размеров. На ранних стадиях на внутренней оболочке артерий появляются видимые липидные отложения («жировые полоски»). На следующей стадии происходит дальнейшее отложение липидов (жиров и холестерина) и возникают округлые плотные образования – атеромы, или атеросклеротические бляшки, выступающие в просвет сосуда и тем самым суживающие его. Наконец, в толще отдельных либо слившихся бляшек начинается некроз. Прогрессирование этого процесса приводит к разрушению бляшки и образованием тромбов в участках изъязвления. Изъязвления представляют опасность и потому, что снижают прочность сосудистых стенок, предрасполагая к образованию аневризмы, особенно в аорте. Кроме того, на месте изъязвлений постепенно формируются плотные рубцы, вследствие чего стенки артерий теряют эластичность, необходимую для поддержания нормального кровяного давления.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ХОЛЕСТЕРИН?
Холестерин вырабатывается в организме печенью или поступает с пищей вместе с жирами. Даже незначительное снижение повышенного уровня холестерина в крови может принести пользу для здоровья. Поступающий жир разрушается в кишечнике и поступает в кровоток. Жир не растворяется в крови и нуждается в «упаковке» для транспортировки, поэтому частицы жира обволакиваются белком и превращаются в мелкие конгломераты, называемые липопротеидами.
Есть 2 основных типа липопротеидов – липопротеиды высокой плотности (ЛВП) и липопротеиды низкой плотности (ЛНП). ЛНП, перемещаясь в организме, откладываются в разных органах и тканях, в том числе и в стенках сердечных и мозговых артерий. ЛНП играют важную роль в развитии атеросклероза и поэтому их часто называют «плохим холестерином». ЛВП способствуют удалению жира из организма с желчью, вырабатываемой печенью, поэтому их называют «хорошим холестерином».
Когда уровень ЛНП в крови высок, отмечается тенденция к накоплению жировых отложений в стенках артерий. Эти отложения называют атеросклеротическими бляшками, они часто образуются в местах ветвления артерий, где кровоток ускорен. Если такая бляшка появляется на стенке коронарной артерии, снабжающей сердечную мышцу кровью, кровоток снижается, сердцу не хватает кислорода и появляются боли в груди, известные как стенокардия (грудная жаба). Наличие атеросклеротической бляшки способствует формированию кровяных сгустков и дальнейшему прогрессированию болезни. Так возникает инфаркт миокарда.
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
- Ешьте постное мясо, удалив весь видимый жир. Темные сорта мяса обычно жирнее, чем мясо птицы, за исключением оленины.
- Если можно, отдайте предпочтение птице. У птицы жир содержится в основном в коже, поэтому тщательно ее удаляйте. Темное мясо птицы содержит больше холестерина, чем светлое.
- Ешьте больше рыбы. Жирная рыба – сельдь, макрель, тунец и форель – богата ненасыщенными жирами, которые предохраняют от развития болезни сердца.
- Умерьте потребление яиц и молочных продуктов – сыра, цельного молока, сливок и сливочного масла. Если можно, выбирайте продукты с низким содержанием жира: обезжиренное молоко, нежирный творог и йогурты. Точно не установлено, действительно ли маргарин полезнее для здоровья, чем сливочное масло, поэтому разумнее будет ограничить употребление и того, и другого.
- Умерьте потребление шоколада, пирожных и бисквитов – в них не только много насыщенных жиров, но и мало ценных компонентов – витаминов, минералов и волокон.
- По возможности, избегайте жареной пищи. Готовьте в гриле, на пару, запекайте, отваривайте и тушите – это полезнее.
- При приготовлении пищи выбирайте растительное масло. Масло, полученное методом холодного давления и нерафинированное – самое полезное для здоровья.
- Употребляйте чеснок: в древнекитайской медицине препараты чеснока на протяжении тысячелетий применялись для лечения гепатита и различных острых и хронических заболеваний воспалительного характера.
Многочисленные публикации сообщают о выраженном гипохолестеринемическом (снижающим уровень холестерина в крови) действии чеснока, доказанном как в эксперименте, так и длительных клинических наблюдениях. Препараты чеснока успешно применяются при лечении нарушений жирового обмена. Интересно, что как было показано в последних работах, чеснок способен снижать синтез эндогенного холестерина в печени, что следует учитывать при лечении нарушений холестеринового обмена, который лежит в основе развития атеросклероза, в т.ч. коронарных сосудов сердца, аорты и мозговых сосудов.
Чеснок обладает сильным антитромботическим действием:
- предотвращает образование тромбов в сосудах;
- снижает уровень фибриногена, являющегося основой тромбов;
- способствует «растворению» тромбов;
- снижает вязкость крови;
- улучшает микроциркуляцию;
А также антиатеросклеротическим действием:
- снижает уровень холестерина и жиров в крови;
- снижает синтез жиров;
- стимулирует выведение жиров из организма;
- снижает синтез холестерина в печени;
- повышает активность ферментов, разрушающих жиры;
- повышает синтез защитных альфа-липопротеидов.
Для того, чтобы ваши сосуды всегда были в тонусе, специалисты компании «Леовит нутрио» разработали препарат «Сосудистые травы». В его составе – черноплодная рябина, брусника, душица, чеснок, имбирь, рутин (витамин Р), аскорбиновая кислота (витамин С) и глюконат кальция. Чеснок, имбирь, душица снизят холестерин крови, замедлят развитие бляшек, подавляют свертывание крови, снизят уровень ЛНП, повысят ЛВП. Витамины и полезные микроэлементы укрепят стенки сосудов, сделают их более эластичными и предотвратят некрозы. Препарат «Сосудистые травы» от ЛЕОВИТ рекомендован НИИ Питания РАМН в качестве источника витамина С и рутина, предназначенного для снижения риска обострений хронических заболеваний сосудов нижних конечностей.
«Сосудистые травы» окажут ангиопротекторное, общеукрепляющее, противовоспалительное действие. Улучшат микроциркуляцию в тканях миокарда, головного мозга, ускорят положительную динамику клинических проявлений при хронической коронарной недостаточности, кардиосклерозе и при других сосудистых заболеваниях. Эффективны при атеросклеротических поражениях нижних конечностей (синдром Лериша), нейро-циркулярной дистонии, ИБС, атеросклерозе, васкулитах различной этиологии.
Спрашивайте в аптеках города!
Кисель «Сосудистый» ЛЕОВИТ поможет вам организовать комплексное оздоровление сосудов. Он приготовлен из фруктов и ягод, с добавлением витаминов и лекарственных трав, которые благоприятным образом воздействуют на сосуды. Вкусный и полезный, кисель «Сосудистый» станет эффективной защитой перед образованием жировых отложений на стенках сосудов и поможет сердцу работать без сбоев. Эффективность подтверждена клиническими исследованиями.
Источник
Компания 3Мсегодня объявила о начале продаж на территории Российской Федерации одноразовых термометров 3M™Tempa DOT™,позволяющих измерить температуру тела всего за 1 минуту.
Одноразовыетермометры 3Мявляются инновационным продуктом, который ранее не был представлен на российском рынке. Приобрести их россияне смогут уже начиная с июня этого года. Термометры однократного применения универсальны, стерильны и выпускаются в индивидуальной упаковке. Они могут использоваться для измерения температуры орально, в подмышечной впадине и ректально, и гарантируют быстрый результат.
Термометры Tempa DOTмогут использоваться как пациентами самостоятельно, так и в стационарах. Они обеспечивают точность измерения температуры, их легко читать и интерпретировать результат. Наличие клеящего слоя позволяет использовать термометры для измерения температуры маленьких детей, которых особенно сложно уговорить плотно держать термометр, а также пациентов, пребывающих в неподвижном состоянии. Появление в России термометров Tempa DOT также, безусловно, порадует мам самых маленьких пациентов, которым до 3 лет рекомендуется измерять температуру только ректально.
При использовании термометров в стационарах, благодаря уникальной форме выпуска, исключается риск передачи микроорганизмов, существующий при использовании обычных электронных или ртутных термометров и, как следствие, сокращаются сроки пребывания пациентов в стационарах. Одноразовое применение снижает временные и финансовые затраты на дезинфекцию, повторную калибровку, перезарядку и ремонт электронных, ушных и ртутных термометров, а также исключает возможную интоксикацию, существующую при разбивании ртутных термометров. Эти преимущества делают одноразовые термометры безопасными для пациентов любого возраста.
«Одноразовые термометрыкомпании 3Муже на протяжении нескольких лет успешно используются нашими клиентами в США и Европе. И сегодня мы рады представить российским потребителям этот действительно необходимый в повседневной жизни продукт», - отметил Сергей Китовский, руководитель по развитию медицинского бизнеса ЗАО «3М Россия».
Справочная информация:
Температура тела повышается при многих состояниях и болезнях (перегревание, различные инфекционные заболевания, воспалительные процессы, аллергические заболевания и другие). Нормальная температура тела индивидуальна для каждого взрослого и ребенка. Для большинства она составляет 36,6 градусов С, однако для некоторых нормальной может быть температура 35,9 или 36,9 -37,0 градусов С. Если же значение превышает 37 С, температуру тела следует считать повышенной. Значение температуры зависит от времени суток, двигательной активности, питания, эмоционального состояния и т.д.
Каким образом измерять температуру?
В США, Великобритании, Швейцарии и некоторых других странах люди предпочитают измерять температуру под мышкой, у детей во рту (орально), а у совсем маленьких температуру измеряют ректально. И не зря, потому что ректальное измерение дает самые точные показания.
Компания 3Мзанимается разработкой и производством одноразовых термометровTempa DOTдля измерения температуры тела в ротовой полости, ректально и в подмышечной впадине.
Информация о компании 3M
Компания 3М– многопрофильная диверсифицированная международная производственная корпорация, которая выпускает тысячи инновационных продуктов для самых разных рынков. Главное преимущество 3М заключается в том, что для удовлетворения различных запросов клиентов используются более 40 технологических платформ и их комбинаций. Годовой оборот компании составляет 24 млрд. долларов, а численность сотрудников - более 75 тысяч человек. Компания имеет свои представительства в более чем 60 странах. Дополнительную информацию смотрите на сайте www.3M.com .
За дополнительной информацией обращайтесь:
Ирина Механик, 3M Россия E-mail: imekhanik@mmm.com Тел.: + 7 (495) 784 74 74
Инесса Погоржельская
Mmd Corporate, Public Affairs & Public Relations Consultants E-mail: Inessa.pogorzhelskaya@mmd.ru Тел.: + 7 (495) 788 67 84
Что важнее - ухо, горло или нос? В Подмосковье проверят систему противопожарной безопасности лечебных учреждений Врачи-подиаторы Петербурга обсудили современные перевязочные средства Налог на женственность Нашли генетическую причину связи периодонтита и сердечного приступа Регистрация препарата Multaq Прокуратура расследует случаи гибели детей в ингушской больнице Развод родителей Поведение трудных детей улучшает операция по удалению миндалин Фонд обязательного медстрахования получит дополнительно 16 млрд руб для завершения расчетов по отпущенным лекарствам для льготников
|