Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Солнцезащитные кремы традиционно используются в летний период как средство против ожогов и вредных ультрафиолетовых лучей. Однако американские эксперты из Национального Института Рака подвергли сомнению эффективность такой косметической продукции – исследование показало, что каждый восьмой лосьон не предотвращал действие солнца на кожу.

Солнечный свет состоит из видимого света и ультрафиолетового, который мы видеть не можем. UVA-лучи традиционно связаны с изменением кожной пигментации, долгосрочным повреждением клеток и тканей организма и раком кожи. SPF - фактор защиты от солнца – является показателем эффективности лосьона в блокировании солнечной радиации.

Как оказалось, большинство средств от солнца не фильтруют ультрафиолет и не блокируют проникновение опасных лучей в дерму. Кроме того, многие солнцезащитные кремы способствуют развитию в коже токсичных компонентов. По словам дерматологов, также не стоит верить средствам, которые обещают защиту в течение всего дня, потому что любой лосьон необходимо регулярно, желательно каждые два часа заново наносить на кожу, пока вы находитесь в зоне прямого действия солнечных лучей.

Сфера действия загара увеличилась в Соединенных Штатах, и многие люди надлежащим образом не защищаются от солнца. Около 33,7% населения Америки любят "жариться" на солнце, добиваясь тёмного оттенка кожи. Большинство диагнозов онкозаболеваний в стране - рак кожи. Главной причиной высокой распространённости этой формы рака является чрезмерное увлечение загаром, считают онкологи. Предполагается, что в этом году среди американского населения будет идентифицировано более миллиона новых случаев заболевания раком кожи.

Что естественно, то не без оргазма.
Неизвестный моралист.

Достижение собственного оргазма и удовлетворение партнера для большинства из нас - главные критерии хорошего секса. Замечательно, когда ни то, ни другое не вызывает проблем. Но что же делать в случае их возникновения? Ведь не секрет, что многие супружеские пары распадаются, когда наступает  сексуальное однообразие. Благодаря сексуальной революции и её последствиям, мы знаем, что в достижении оргазма и у женщин, и у мужчин главная роль отводится правильной стимуляции эрогенных зон партнера.

Что такое эрогенные зоны и где их искать большинство представляет. С мужчинами дело обстоит проще. А вот в анатомии женского организма многое до сих пор остается тайной для сильной половины человечества. Взять хотя бы загадочную зону, которую называютточкой G. Воздействие на эту удивительную точку приводит к мощнейшему оргазму. Где же искать этот источник неземного удовольствия? Большинство мужчин, досконально зная устройство своего автомобиля, совершенно не ориентируются в теле любимой женщины. Попробуем приоткрыть завесу таинственности в данном вопросе и внести свой вклад в дело просвещения мужского населения.

Итак, по нынешним сведениям, пятно Граффенберга или заветнаяточка Gрасположена на передней стенке влагалища на расстоянии 4-5 сантиметров от входа во влагалище, а в некоторых случаях и выше. 
 
Представляет она собой крохотную область, имеющую форму боба, которая при стимуляции разбухает и становится похожей на небольшой комочек.

Массаж этой зоны доставляет женщине потрясающее наслаждение. Некоторые специалисты считают, что оргазм, достигнутый с помощьюзоны G, - даже не вагинальный, а маточный, ведь при нем сокращаются глубокие мышцы паха и матки. Самая удобная поза - женщина снизу, под поясницей лежит подушка. Эта точка так же набухает и немного увеличивается при давлении. При этом оргазме происходит женская эякуляция, выделение небольшого количества жидкости из влагалища.

Специально для мужчин, отчаявшихся найти в недрах женского тела волшебную точкуG, исследователи открыли еще три точки. Одна из них находится между анусом и вагинальным отверстием и нуждается в ритмичном сдавливании (при правильной технике нажатия уже через 3-4 минуты начинаются предоргазменные конвульсии). Две другие точки расположены на расстоянии 1 см по бокам от клитора - можно на них нажимать, а можно просто их поглаживать. При этом необходимо учитывать, что еслиточку Gследует ласкать одновременно с клитором, то три новые точки, наоборот, нуждаются в стимуляции "соло".

Нередко на пути женщины к оргазму лежат вполне конкретные анатомические причины: слишком широкое влагалище, разрывы клитора и промежности  после родов  т.д. В данном случае, единственный способ восстановить утраченную гармонию сексуальной жизни – интимная пластика . Так, операция интимной пластики по ушиванию размеров  влагалища - задняя кольпорафия возвращает полноту интимной жизни в любом возрасте.

Гинекологи многопрофильного медицинского центра "Альтернатива" - готовы помочь вам в решении любой деликатной проблемы. Наши врачи   не только высококлассные специалисты, но и тактичные собеседники, которым вы можете задать любой вопрос на консультации и только после этого решить для себя необходимость хирургического вмешательства.

Сильный оргазм помогает снять стресс, расслабится и просто оздоравливает организм!
И достичь его может любая женщина. Откройте для себя новые грани сексуальности и будьте счастливы!

Чекмарева Зухра Харисовна,
врач акушер-гинеколог