Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Большинство детских оздоровительных лагерей на территории Центрального федерального округа полностью готовы к летнему сезону, сообщил во вторник на пресс-конференции в Москве начальник Центрального регионального центра МЧС России Владимир Степанов.

"На учете МЧС в ЦФО находится 399 лагерей, все основные требования пожарной безопасности на территории большинства из них выполнены", - отметил Степанов. Он добавил, что специалисты МЧС проверили состояние всех детских лагерей в ЦФО. По итогам проверок 75 руководителей были оштрафованы, а 69 лагерей продолжают устранять недостатки, выявленные спасателями.

"Во всех лагерях недостатки разные - где-то не работает пожарная сигнализация, где-то не оборудован пожарный водоем. Но как правило, к началу заезда детей все лагеря выявленные недостатки устраняют", - отметил Степанов.

Он пояснил, что в каждом детском лагере должна быть установлена пожарная сигнализация, система оповещения о пожаре, установлены пожарные водоисточники, к которым должен быть беспрепятственный доступ пожарных, а также оборудованы средства пожаротушения, и проведен инструктаж с персоналом.

Степанов подчеркнул, что проверки МЧС проводятся только в стационарных лагерях, которые располагаются либо в собственных помещениях, либо в здания средних школ.

"Все туристические и палаточные лагеря мы не проверяем", - подчеркнул Степанов.

Он добавил, что большинство лагерей начинают прием детей после 15 июня, однако некоторые из них уже начали работу.

"Все лагеря, которые уже принимают детей, полностью соответствуют требованиям пожарной безопасности. Остальные должны устранить недостатки до приема детей", - заключил Степанов

Желудок — орган пищеварительной системы, граничащий в своей начальной части с пищеводом, а в нижней — с двенадцатиперстной кишкой. Расположен в верхней части брюшной полости. Форма и объем его непостоянны. Они изменяются в зависимости от мышечного тонуса желудка, его наполнения, фазы пищеварения, положения тела, конституционных особенностей, а также от состояния близлежащих органов. Длина желудка при средней степени его наполнения составляет 14— 30 см, ширина 10-16 см. Емкость от 1,5 до 2,5 л.

Желудок обеспечивает накопление пищи и некоторое время служит резервуаром для нее; превращает белки в пептоны; створаживает молоко в казеин; в желудке начинается переваривание жиров; образуется антианемический внутренний фактор; смешивая пищу с соляной кислотой, доводит ее до кашицеобразного состояния — химуса, который небольшими порциями, примерно по 14 г каждая, поступает в двенадцатиперстную кишку.

Волны перистальтики начинаются в области дна желудка, следуют одна за другой с частотой примерно три раза в минуту и медленно распространяются в направлении привратника. Содержимое желудка имеет сильно выраженную кислую реакцию, а содержимое двенадцатиперстной кишки — слабощелочную. В связи с этим при попадании даже небольшого количества кислого содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку, сфинктер привратника закрывается на время, пока оно будет нейтрализовываться имеющими щелочную реакцию кишечным соком, секретом поджелудочной железы и желчью. После этого сфинктер вновь расслабляется, и в двенадцатиперстную кишку поступает новая порция содержимого желудка.

На внутренней слизистой оболочке желудка имеются мелкие железы, выделяющие соляную кислоту и ферменты (ренин и пепсин). Выделению желудочного сока способствуют холод, приправы, кофеин, никотин, белки и некоторые белковые продукты, а препятствуют тепло, масло, сахар, сметана.

Желудочный сок содержит 0,4% свободной соляной кислоты. Производство и выделение желудочного сока могут быть приостановлены симпатической нервной системой при сильных эмоциях — таких, как гнев или страх. В случае продолжительных страхов может наступить рвота, ведущая к полному опорожнению желудка.

Желудок лучше всего поддается лечению в периоды своей наибольшей активности, наблюдающейся с 7 до 9 утра. Симптомы заболеваний желудка: расстройство аппетита, боль в области желудка, головные боли, скачки температуры, нервное расстройство желудка.

Источник