Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Помнится, полвека назад, на Китай обрушилась серьезная беда в виде огромных стай воробьев, которые планомерно начали уничтожать урожай риса по всей стране. Тогда компартия КНР во главе с "великим кормчим" - Мао Цзе Дуном - объявила войну пернатым разбойникам. Тогда на отстрел птиц было мобилизовано не только гражданское население сельских районов, то есть те, кто напрямую страдал от разрушительных налетов "врагов сельского хозяйства", но и воинские подразделения, которые стали применять в войне с воробьями даже артиллерию.

Теперь похожая проблема обрушилась на знаменитый курорт Анапу, с той лишь разницей, что атакуют город не воробьи, а...комары, и угрожают насекомые не сельскому хозяйству района, а ставят под угрозу начало курортного сезона. И то верно: какому же отдыхающему понравится, что на золотых пляжах Анапы вместе с комплексом услуг его поджидают еще и полчища крылатых "кровососов"?

Еще в начале весны на сессии городского Совета депутатов было принято решение выделить 2 млн рублей на борьбу с комарами. И, вроде бы, все необходимые мероприятия по ликвидации этих насекомых проведены. Но, как ни странно, комары как были, так и остаются. И с каждым днем их становится все больше. Уже и сам мэр Анапы Анатолий Пахомов выразил свое крайнее недовольство таким положением дел. "Комариная проблема" значилась в числе первых вопросов, обсуждаемых на недавнем планерном совещании. Страдают ведь не только гости, но и сами жители Анапы.

Поставлена задача: принять все необходимые меры, чтобы комаров не было. Только вот, каким образом эта задача будет выполнена, для многих остается загадкой. Проводить по городу мероприятия по дезинсекции? Так комары в городе - это не тараканы в доме: где столько химии взять? Можно, конечно, привлечь авиацию, да и с воздуха предпринять химатаку на ненавистных насекомых. Только понравится ли это отдыхающим?

А можно вспомнить и китайский опыт. Правда, комар - не воробей: в него попасть будет немного сложнее. Зато какая превосходная возможность у нашей армии поупражняться в меткости стрельбы!

А если серьезно, то очень хочется верить в то, анапские градоначальники решат эту задачу поскорее - сезон-то уже начался. Отдыхающих, знаете ли, жалко. Тем более, что большинство из них - дети.

Женщины, которые принимают фолиевую кислоту по крайней мере за год до беременности, в два раза уменьшают риск преждевременных родов.

Исследование Университета Техаса, в котором приняли участие свыше 38 тыс. женщин показало, что своевременный приём фолиевой кислоты понижает вероятность рождения ребёнка раньше срока на 50-70 процентов, независимо от возраста, расы роженицы или других факторов. Кроме того, благодаря добавкам кислоты удалось уберечь младенцев, находящихся в особой группе риска преждевременных родов, от церебрального паралича, умственной отсталости, хронических лёгочных заболеваний и слепоты. Акушеры получили очень точные доказательства пользы фолиевой кислоты, принимаемой не менее чем за год до беременности, для нормальных родов. Вещество позволяло сократить до 70% роды на 20-28 неделе беременности и на 50% - от 28 до 32 недель.

Ранее врачи открыли, что если женщина будет принимать витаминную добавку до начала беременности и в течение первого триместра, фолиевая кислота позволит избежать серьёзных врождённых дефектов, включая повреждения головного и спинного мозга. Новое исследование обнадёжило медиков: благодаря раннему употреблению фолиевой кислоты можно уберечь младенческое здоровье от опасных болезней. Американские терапевты считают, что каждая женщина детородного возраста должна принимать по 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно. Питательным веществом особенно богаты зелёные лиственные овощи, бобовые и печень.