Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Холод и сырость – наиболее частые причины обострения артрита и усиления болевого синдрома. Между тем именно эти провоцирующие факторы могут стать для человека прекрасным лекарством... Весь вопрос в дозе!

Камера пытки

Несколько лет назад коллективом ученым и врачей из Клиники московского института кибернетической медицины были проанализированы широко известные в мировой медицине, а также достаточно редкие, казуистические, случаи излечения от различных видов артрита без применения лекарств.

И вот какой факт заинтересовал медиков. Очень часто, когда больные по каким-то причинам не выполняли данных им врачебных рекомендаций, а скорее наоборот, усугубляли свое состояние долгим пребыванием на холоде, физическим трудом и т.д., то артрит… отступал. Происходило то, что называется спонтанным выздоровлением.

Чтобы стало понятно, о чем идет речь, приведем несколько наиболее ярких примеров.

Известный террорист, народоволец Николай Морозов (в последствие известный ученый, личность поистине легендарная) будучи заключенным в одиночную камеру Петропавловского равелина, в короткий срок вылечил артрит коленного сустава следующим образом: он, превозмогая боль, по несколько часов в день прыгал на больной ноге.

Японский врач Тосимо Ямаучи, автор методики лечения заболеваний холодом, описывал несколько случаев из своей практики, когда промерзшие на сильном морозе больные ревматоидным артритом уже на следующий день чувствовали себя намного лучше. И вскоре самостоятельно выздоравливали.

Как свидетельствуют многочисленные примеры из народной медицины, облегчение при артрите может принести даже… травма. В частности, глубокие порезы и раны, протекавшие с кровопотерей, также приводят к снижению боли, временному или стойкому облегчению состояния при воспалительных заболеваниях суставов.

Этот список можно было бы продолжать и дальше. Подобных примеров встречается очень и очень много. Но если не вдаваться в частности, все они говорят об одном и том же: лечебной силе физических нагрузок, сильного холода и кровопускания.

Прежде чем жениться на молоденькой...

Несмотря на глобальное потепление климата, холод как лекарство стал особенно популярен именно в наши дни. Причем чтобы основательно «проморозить» больной сустав теперь достаточно двух-трех минут.

В Московском институте кибернетической медицины криосауну – так называется специальная камера, где пациенты «парятся» в парах азота – назначают не только при артритах. Доказано, что воздействие сверхнизких температур имеет два основных механизма действия: местный (кратковременный ожог верхних слоев кожи) и общий (рефлекторный). Первый необходим для борьбы с инфекционными заболеваниями, например, грибковыми, гнойничковыми, различными дерматитами, экземой, папилломатозом, псориазом и т.д. А второй обладает мощным стрессовым воздействием, стимулирующим основные регуляторные центры центральной нервной, эндокринной и иммунной систем.

Благодаря сильному температурному перепаду на поверхности тела происходит стимуляция иммунной и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем, стабилизируется гормональный фон, обмен веществ, а главное, активизируются защитные механизмы, направленные на самоизлечение.

Но что особенно интересно в криотерапии –  это ее омолаживающий эффект. Все пациенты, посещающие криосауну, отмечают, что уже после пятого-шестого сеанса лечения, начинают ощущать себя более подвижными. Но не потому только, что у них уменьшается боль от радикулита или спадают отеки в больных суставах… За каждый сеанс холод запросто «сжигает» пару-тройку лишних килограммов на теле!

Этому есть простое объяснение. После криосауны происходит ускорение обменных процессов, усиление местного кровоснабжения тканей и органов, а значит, жировые отложения, которые годами накапливались в подкожной клетчатке, востребуются организмом. Они расщепляются с выделением тепла, так теперь необходимого, чтобы согреться после «парилки».

Столь быстрое «сжигание» жира можно без сомнения назвать универсальным способом похудения, не требующим ни диет, ни лекарств, а только лишь трех минут личного мужества и выносливости. Именно поэтому криотерапию так любят «ленивые» в отношении своего здоровья представители сильного пола. Получается быстро, качественно и весьма полезно для сексуального здоровья! Дело в том, что хотя криотерапия официально и не является прямым показанием для лечения импотенции, ее роль в повышении сексуальных возможностей у мужчин трудно переоценить.

Вообще действие температурных перепадов на интимную сферу эмпирически известно еще с незапамятных времен. Вспомнить хотя бы сказочного ершовского царя, который хотел омолодиться купанием  в кипящем молоке, а потом в студеной воде. По замыслу автора, он был недостоин такого чудесного преображения, и прошел методику неудачно, что называется, с нарушением инструкции. А ведь концовка могла бы  получиться совсем другая, знай он волшебные секреты!

Секреты доктора Марковского

Владимир Борисович Марковский – заведующий терапевтическим отделением Клиники московского института кибернетической медицины – один из авторов диагностической программы «Жизнь без боли в суставах», благодаря которой врачи клиники поставили на ноги не одну сотню больных.

Секрет первый. Быстрый диагноз – самый точный.

Артрит – как и любое заболевание – может иметь множество причин (как внешних, так и внутренних). В каждом случае он имеет свой неповторимый почерк, связанный с индивидуальными особенностями человека и фоном заболевания. Поэтому двух одинаковых артритов не бывает даже у однояйцовых близнецов.

Допустим, у одного человека может быть нарушена функция щитовидной и паращитовидных желез, из-за чего страдает фосфорно-кальциевый обмен и заболевание принимает затяжное течение. У другого имеется очаг хронического воспаления, и поэтому обострения происходят при малейшем дуновении ветерка. У третьего нарушена продукция внутрисуставной жидкости и поэтому хрящевая ткань стерта до основания, и не помогает ни одно из прописанных доктором лекарств У четвертого, пятого…десятого всегда найдутся нюансы, без учета которых эффективное лечение просто невозможно.

Доктор Марковский также считает, что все необходимые анализы (а их в программе «Жизнь без боли в суставах» не менее 17) необходимо проводить в кратчайшие сроки, например, за один день, как это делается в клинике кибернетической медицины. Это дает врачу возможность увидеть полную, не «смазанную» сроками, картину имеющихся в организме нарушений и назначить оптимальную терапию.

Секрет второй. Организм «знает» больше.

Грамотный врач никогда не будет лечить заболевание. Он будет лечить больного. Это основной принцип медицины, данный еще Гиппократом. Врач должен не просто правильно подобрать лекарство. Этого мало. Он должен дать организму дополнительные силы в борьбе с недугом и помочь «включить» собственные резервы. Уже этого, как мы говорили, бывает достаточно для полного выздоровления.

Но как это сделать?

Способов «включить резервы», на самом деле, много. Можно купаться в ледяной воде, париться при 100 градусах, голодать до изнеможения, изнурять себя физическими нагрузками, вызывать и терпеть боль… Но есть способ лучше.

«Можно задействовать собственные резервы организма без волевых усилий, - говорит доктор Марковский, - для этого в нашем арсенале есть все способы: от восточного массажа, гирудотерапии и очистительных процедур до магнитототурботрона, криосауны и лазера… А чтобы помочь внутренним процессам выздоровления, мы применяем уникальные способы лечения, которые позволяют доставлять «чистую энергию»: кислород и питание, а также определенные лекарства, непосредственно к пораженным органам. Это авторские методики ученого коллектива и ноу-хау клиники, которые не имеют мировых аналогов».

Секрет третий . Места знать надо.

Исцеление бывает мгновенным только в сказках. И чем более эффективна медицина, тем больше она напоминает чудо.

Доктор Марковский считает, что если больному не становится легче уже после первого посещения клиники, значит, нужно менять клинику. В арсенале современной медицины есть достаточно способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но они, к сожалению, почему-то редко используются.

Вот некоторые примеры. Известно, что у пациентов, длительно страдающих заболеваниями суставов, имеется дефицит синовиальной жидкости. Бывает достаточно ввести в полость сустава ее заменитель, чтобы человек отправился домой на своих ногах. Такой способ лечения, конечно, не устраняет причины болезни, но существенно облегчает жизнь уже на первом этапе лечения.

А вот на втором этапе необходимо уже бороться с процессами, которые вызывают болезнь и определяют ее течение.

Возьмем для примера весьма распространенный случай. Очень часто при заболеваниях суставов происходит истончение хряща, выстилающего суставные поверхности. Если этот патологический процесс вовремя не остановить, хрящ замещается соединительной тканью, движения в нем ограничиваются. И со временем это приводит к стойкой инвалидности.

О пульсирующей сигнальной терапии (ПСТ), которая вызывает регенерацию хрящевой ткани, знают все, кто проходил лечение в Европе или Америке. Однако в нашей стране этот достаточно простой способ электромагнитной стимуляции хряща практически неизвестен и применяется крайне редко. А это, считает доктор Марковский, упущение самих врачей, которые привыкли работать по старинке, и не следят за медицинскими инновациями.

«Сегодня у наших соотечественников нет необходимости лечиться за рубежом, - говорит доктор Марковский. Все необходимое для эффективного и качественного лечения есть и у нас в стране. Только места знать надо.

Овен

Если на этой неделе вы соберетесь в экстремальное путешествие, не поленитесь сперва зайти к своему врачу. Не исключено, что по состоянию здоровья поездку придется отложить, а то и вовсе отменить. Но даже в том случае, если со здоровьем у вас все окажется в порядке, визит к доктору не будет напрасным. Ведь специалист наверняка посоветует вам, какие медикаменты стоит взять с собой в поездку, чтобы иметь возможность в случае чего оказать первую помощь себе или друзьям.

Телец

Не исключена вероятность того, что Тельцы всю неделю вынуждены будут решать проблемы со сном. Укладываясь в постель в конце напряженного дня, вы вдруг поймете, что не можете уснуть даже несмотря на то, что очень устали. В такой ситуации звезды советуют в течение дня (лучше - в его середине) постараться найти хотя бы час для того, чтобы поспать. А по вечерам принимайте какой-нибудь успокоительный сбор. И постарайтесь после обеда обойтись как без кофе, так и без крепкого черного чая.

Близнецы

Возможно, ваше не слишком хорошее в последнее время самочувствие объясняется недостатком в организме тех или иных минеральных веществ или микроэлементов. Чтобы выяснить это, в течение ближайших семи дней сдайте на анализ в специальную лабораторию свои волосы, ведь в них содержится вся необходимая информация для проведения диагностики скрытых заболеваний, связанных с недостатком микроэлементов, и предрасположенности к ним. Заодно вы сможете узнать, правильно ли питаетесь.

Рак

Звезды не рекомендуют представителям вашего знака в наступивший период проводить самостоятельные эксперименты на поприще фитотерапии. Например, не стоит на каждый микроскопический порез накладывать самодельную мазь из листьев алоэ или без причины полоскать горло отваром герани. Пожалейте растения, их лечебные свойства вам еще пригодятся. К тому же, на этой неделе вы можете по невнимательности нарушите рецептуру, последствием чего будут кожное раздражение или расстройство желудка.

Лев

Львам, которые в течение ближайшего времени наверняка захотят обзавестись новыми солнцезащитными очками, следует помнить несколько правил. Во-первых, покупайте очки только там, где вам предоставят сертификат качества. Во-вторых, не забывайте о том, что постоянно носить очки от солнца не следует (если, конечно, у вас нет светобоязни). Звезды советуют на этой неделе выбрать очки со стеклами «хамелеон», которые темнеют при ярком освещении, а при слабом свете становятся прозрачными.

Дева

Рекомендации для Дев на этой неделе более чем просты. Старайтесь вести здоровый образ жизни, не переедайте (два-три раза в неделю можно даже не ужинать) и ни в коем случае не запирайтесь в четырех стенах. Прогулки необходимы и тем представителям знака, которые в начале недели подхватят легкую простуду. Одевайтесь потеплее, следите за тем, чтобы горло было надежно укутано теплым шарфом, и отправляйтесь дышать свежим воздухом. Выполняйте эти советы, и проблем со здоровьем у вас не будет.

Весы

В наступивший период Весам стоит проявлять повышенную осторожность, принимая лекарственные препараты. Существует некоторая вероятность того, что вместо одного средства вы по ошибке примете другое. Если ночью вы встанете с постели для того, чтобы выпить таблетку, не стоит искать упаковки на ощупь, лучше включить свет. Сильное слабительное, которое вы запросто можете проглотить вместо обычного средства от бессонницы или головной боли, принесет вам несколько неприятных часов.

Скорпион

Скорпионы, берегите пальцы! На этой неделе существует вероятность здорово прищемить дверью палец на руке. Старайтесь быть осторожны там, где ходите с голыми ногами, например, в бассейне, - кто-то может наступить вам на ногу. Лучше повременить с процедурами маникюра и педикюра, даже если вы привыкли делать их в заслуживающем доверия салоне. И постарайтесь носить с собой пластырь на случай, если вокруг ногтя появится воспаление (например, из-за неправильно удаленного заусенца).

Стрелец

Звезды советуют представителям знака Стрельца не откладывать в долгий ящик посещение лаборатории, где вам сделают тесты на аллергические реакции. Особенно в том случае, если в последние несколько дней вы вдруг заметили, что, подержав на руках любимую кошку, потом долго чесались. Скорее всего, ничего неприятного из результатов тестов вы не узнаете, но для очистки совести сдать анализы все же желательно. Вы ведь хотите знать, что с вашим здоровьем все в порядке, и спокойно спать по ночам?

Козерог

Козероги, будьте внимательны и в течение всей недели обязательно аккуратно пробуйте небольшую порцию того, что собираетесь проглотить. Вероятность того, что выбранные пища или напиток окажутся чересчур горячими, весьма велика. Не проявив должной осторожности, вы запросто обожжете язык, что на несколько дней лишит вас удовольствия чувствовать вкус. Кстати, такого рода опасность подстерегает вас не только в местах общественного питания. Дома вы вполне можете перегреть еду сами.

Водолей

Возможно, у Водолеев в начале наступившего периода появятся небольшие проблемы с пищеварением. Если вы хотя бы один раз почувствуете изжогу или тяжесть в желудке, примите некоторые меры. Несколько дней не пейте кофе, не ешьте жареного (лучше готовить пищу на пару) и ограничьте употребление клетчатки. Попробуйте принимать пищу меньшими порциями, но зато 5-6 раз в день. Если через два-три дня ситуация не изменится, обязательно обратитесь к врачу до конца текущей недели.

Рыбы

Наверняка, вы что-нибудь да слышали о гирудотерапии (лечении пиявками). Эта неделя отлично подходит для того, чтобы с помощью пиявок избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Пиявки активизируют микроциркуляцию крови, улучшают иммунитет, положительно влияют на биополе и улучшает кислородное насыщение тканей организма. Разумеется, перед обращением в гирудоклинику необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача. Имеет смысл подготовиться не меньше, чем к 7-10 сеансам.

Источник