Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Несколько чашек зеленого чая в день могут существенно сократить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, было установлено при изучении более 40.000 людей в Японии. Но новое исследование бросает сомнение на общепринятое мнение о том, что этот напиток обеспечивает защиту от рака.

Исследователи начали свою работу в 1994 году, опрашивая участников на северо-востоке Японии о том, сколько зеленого чая они употребляли каждый день. Приблизительно четверть из 40.000 опрашиваемых выпивала в среднем меньше одной чашки в день, в то время как приблизительно такое же количество людей заявляли, что они выпивали больше пяти чашек или пол литра каждый день.


Команда во главе с Шиничи Курияма (Shinichi Kuriyama) из Tohoko University Graduate School of Medicine в Сендае, Япония, затем следила за здоровьем участников больше десятилетия. Количество участников исследования, которые умерли из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, не превысило 1% в каждой группе потребления чая.

Но, учитывая факторы образа жизни, те, кто потреблял более пяти чашек зеленого чая в день, имели на 26% меньше шансов умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем те, кто употреблял меньше одной чашки в день.
Предыдущие исследования внушали нам то, что зеленый чай сокращает риск сердечных заболеваний, а Курияма и его коллеги говорят, что их крупномасштабное исследование предоставляет веские доказательства этому мнению.

Как именно чай защищает нас от сердечных заболеваний остается непонятным, но Курияма предполагает, что химические антиоксиданты, названные полифенолы, которые содержатся в зеленом чае, сокращают действие свободных радикалов в организме, которые могут повреждать клетки.

Новое исследование не смогло найти свидетельства в поддержку идеи о том, что потребление зеленого чая сокращает риск раковых заболеваний. Японским ученым не удалось найти существенной разницы в смертности связанной с раком среди различных групп.

С успехом стартовавший в прошлом годуВсероссийский проект «СПИД-СТОП!»с этого года становится международным. Как рассказали организаторы, автопробег, стартовав из Нового Уренгоя, пройдет по 13 российским городам, а также территории Украины, Молдавии и Белоруссии и завершится 30 сентября в Минске.

Проект «СПИД-СТОП!»в этом году  проводится во второй раз. Прошлогодний проект показал свою высокую эффективность, отметили организаторы, и в этом году  Украина, Молдавия и  Белоруссия приняли решение присоединиться  к акции. С заявками на ее проведение к организаторам обратились руководители 13 регионов России.  Причина успеха  акции – в удачном сочетании различных форматов и консолидации усилий разных социальных, общественных  и профессиональных групп,  что позволило привлечь к участию в мероприятиях СПИД-СТОП! более полумиллиона  молодых людей в России.

Акция проходит при поддержке Роспотребнадзора и Минздравсоцразвития России и проводится в поддержку приоритетного национального проекта «Здоровье».  Одно из главных направлений проекта - развитие первичной медико-санитарной помощи, в  частности, в 2008 году поставлена задача провести обследование 22 млн. человек с целью выявления  ВИЧ-положительных людей.

Организаторы акции ставят своей целью убедить население России регулярно проходить тестирование на ВИЧ, воспитать толерантность к людям, живущим с ВИЧ, повысить  уровень знаний о данной проблеме, предоставить информацию и новые методики региональным властям. А также, информировать население о антиретровирусной терапии, о возможности получить квалифицированную медицинскую и психологическую помощь в региональных центрах СПИД, и оказать психологическую и социальную поддержку людям, живущим с ВИЧ.

За месяц, в ходе которогопроект «СПИД-СТОП!»пройдет от Нового Уренгоя до Кишинева, помимо международного автопробега, будут организованы концерты, просветительские мероприятия, на улицах годов и в региональных СМИ будет размещена социальная реклама. В дни проведения акции в городах России и СНГ будет организовано бесплатное тестирование на ВИЧ всех желающих, а также встречи с людьми, живущими с ВИЧ. В каждом городе акция продлится в течение двух  с половиной недель, а её кульминацией станет прибытие колонны трейлеров автопробега«СПИД-СТОП»и бесплатный концерт российских звезд.