Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Руководитель Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П.Сербского Татьяна Дмитриева прогнозирует рост психических расстройств в России в связи с мировым финансовым кризисом.

"Мы должны быть готовы, что больше будет депрессий, психических расстройств, больше обращаемостей в поликлиники", - заявила она на сегодняшней пресс-конференции. Подобную ситуацию главный психиатр Минздравсоцразвития РФ считает неизбежной, исходя из опыта других стран. Однако Дмитриева считает, что Россия находится в более выгодном положении. "Россия вошла в кризис с опытом преодоления", - заявила Татьяна Дмитриева, имея в виду опыт кризиса 90-х годов. Она уточнила, что "последние 4-5 лет перед кризисом значительно снизилась психическая заболеваемость". Этот период специалист считает достаточно благоприятным и стабильным. Таким образом, уверена Дмитриева, "Россия в кризис вошла готовой к различным перипетиям".

Главный психиатр Минздравсоцразвития РФ предложила ряд рекомендаций в качестве мер по смягчению удара от финансового кризиса. Прежде всего, "чрезвычайно важно иметь занятость", - подчеркнула Дмитриева. Она считает, что любой человек, испытывающий стресс в связи с кризисом, должен найти себе занятие. Это не только трудовая деятельность, это и помощь близким, четкий распорядок дня, планы на будущее. Вторым немаловажным фактором поддержки во время кризиса Дмитриева назвала семью. Причем она говорила о семье не только в привычном смысле этого слова. "Давайте моделировать семью, создавать ее", - призвала Дмитриева, имея ввиду общность людей, их неравнодушие друг к другу на работе, в доме. Она особо подчеркнула роль женщины в российском обществе в период кризиса. Татьяна Дмитриева призвала женщин поддержать мужчин, на которых ложится основное бремя по заработку денег для семьи, психиатр также заметила, что в ряде случаев женщина могла бы "стать добытчиком" в семье, если муж потерял работу. Кроме того, Дмитриева посоветовала не забывать о физических нагрузках. Они также являются вариантом выхода из стресса. "Физические нагрузки можно приравнять к приему антидепрессантов", - считает специалист.

"Обращаемость к психологам в период кризиса", по данным Дмитриевой, выросла на 20 проц. Она также отметила, что только на "горячую линию" центра имени Сербского за сутки обращаются 130-150 человек. Дмитриева напомнила московский номер телефона, куда могут обратиться все, кто испытывает психологические трудности, - 637-70-70.

”Нет здоровых людей, есть недообследованные”, - горькая шутка современности, в которой немало правды. Даже если болезнь правильно диагностировали, увы, чаще всего лечение направлено на подавление симптомов - бактерии, вирусы, грибы, раковые клетки должны быть подавлены и уничтожены, равно как и боль, а порой и больные части тела и органы. Лекарства – дорогие и не очень, летят в цель наподобие артиллерийских снарядов, причём последствия такой «войны» всегда отрицательны.
 
Первой выбрасывает «белый флаг»иммунная система человека-  дарованная нам природой наша собственная система защиты, при разрушении которой растёт число уже других, порой куда более опасных недугов.  Не потому ли по данным статистики, число хронически больных людей с каждым годом неуклонно растёт, а практически здоровых - уменьшается. Мы в который раз наступаем на грабли, забывая о том, что любое принуждение, подавление никогда не решает проблем, а только заставляет старые болячки на время затаиться, и одновременно открывает двери для новых, порой куда более опасных недугов. Можно в принципе пойти другим путем? К счастью, да!
 
Почему иммунитет спит и не просыпается
 
Написаны сотни книг, рассказывающих о том, как укрепить иммунитет организма. Но ритм жизни современного человека не дает воспользоваться добрыми советами – сколько раз не говори о том, что необходимо полноценно отдыхать, отдавать на полноценный сон не менее восьми часов, не нервничать попусту, не курить, не пить, выбирать полноценную пищу, все эти пожелания остаются гласом вопиющего в пустыне. Ничтожный процент тех, кому это как воздух необходимо, делает по утрам зарядку, гуляет вечером в парке и т.п. Нет времени? Оно найдется позже, когда изношенный в городской среде организм начнет давать сбои и заставит обратить на себя внимание. Можно конечно недальновидно и рискованно поболеть на ходу, заглатывая наспех купленные таблетки, но во избежание осложнений все-таки лучше обратиться к врачу. И здесь у вас будет выбор - какое лечение предпочесть – воевать с болезнью (точнее, опять-таки лишь с ее симптомами), или все-таки побудить организм самостоятельно справиться с недугом. Тем самым научить его, потренировать –  ведь с возрастом все чаще наши защитные силы будут пробоваться на зубок все новыми напастями, да и задачи впереди перед организмом будут все труднее и труднее.
 
Как все-таки разбудить иммунитет
 
Без помощи специалистов обзор современных методов повышения иммунитета не подготовить. Поэтому за разъяснениями мы обратились к профессору Ушаковой Валентине Николаевне - доктору медико-технических наук, врачу столичного санатория в городе SANGOR .  Она нам рассказала о том, что наряду с традиционными методами лечения, в этом медицинском центре давно уже применяются способы повышения иммунитета организма, эффективные при многих болезнях, особенно таких как ХЛАМИДИОЗ, УРЕАПЛАЗМОЗ, СТРЕПТОДЕРМИЯ, ПСОРИАЗ, УГРИ, ГЕПАТИТ и т.п. Этот список можно продолжать бесконечно, потому что если у человека работают защитные барьеры, то любая, простите за выражение, «зараза» может получить достойный отпор. Остановимся на некоторых из них, особенно зарекомендовавших себя и показавших хорошие результаты. Истории их возникновения различны. Здесь и МОРА терапия, возникшая в Европе, западная технология построенная на принципах восточной медицины, обеспечивающая восстановление нарушенного порядка потоков энергии – необходимых для здоровья электромагнитных колебаний. Этому же принципу подчинена и акупунктура, гомеопатия, невральная терапия и другие давно известные методы, но только МОРА-терапия автоматизировала процессы и сделала их безопасными.
 
Есть и другие методики повышения иммунитета. Например, гипоксическая тренировка, способная заменить и аптеку, и больницу, и курорт. А в основе метода всего лишь небольшой прибор, способный превращать обычный воздух, которым мы дышим на улице, дома, на работе, в «горный», то есть с пониженным содержанием кислорода.
 
Физики-лазерщики подарили медикам еще один способ повышения защитных сил организма – фотодинамическую терапию, а биохимики – методику ДНК-активации иммунитета .
 
Подробнее о современных методиках повышения иммунитета
 
МОРА- метод диагностики и терапии с использованием собственных электромагнитных сигналов человека начал развиваться в 1977 году в Германии. Оборудование разработано фирмой Med-Tronik GmbH (Германия) - лидером в области создания приборов для биорезонансной терапии. При диагностике причин болезни  используется системный подход - неинвазивный способ определения поломок в иммунной системеорганизма. Но мало определить болезнь, нужно найти ключики для укрепления иммунитета и поддержания  защитных сил организма. В методике МОРА оказывается воздействие на ВСЕ звенья имунитета благодаря двухканальной технологии с помощью которой осуществляется синхронная терапия всех сегментов тела человека.
 
МОРА-терапияпоказала высокую эффективность при хронических длительно протекающих заболеваниях бронхолёгочной системы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, рецидивирующих болевых синдромах, недостаточности иммунной системы, трофических расстройствах, различных функциональных нарушениях. Метод весьма действенен при лечении острой и хронической аллергии, непереносимости пищевых продуктов, острых и хронических интоксикациях, вызванных веществами окружающей среды.  Хорошая переносимость, отсутствие противопоказаний.
 
ГИПОКСИТЕРАПИЯ-  еще один метод нелекарственный тренировки здоровья человека, основанный на дыхании воздухом с пониженным с
 
одержанием кислорода. Именно в такой гипоксической среде развивается плод в чреве матери. Врачи подметили: именно такой воздух укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма, мобилизует его внутренние резервы, накапливает энергетические запасы клеток, восстанавливает работоспособность и устойчивость к различным повреждающим факторам. В результате повышается работоспособность, исчезает раздражительность.
 
Гипокситерапия рекомендуется при лечении бронхиальной астмы, хронических обструктивных заболеваний легких, коронарной болезни сердца, артериальной гипертензии, нейроциркуляторной астении, псориаза, аллергического дерматита, сахарного диабета II типа, дисфункциональных маточных кровотечениях, анемии, климактерическом синдроме, профилактике гестозов при беременности, заболеваниях щитовидной железы.  Эффективно использование метода также для подготовки к операции и наркозу, для послеоперационной реабилитации, реабилитации после сердечно-сосудистых заболеваний, синдроме хронической усталости,для повышения работоспособности, при подготовке к длительным перелетам, смене часовых поясов, подъему в горы и занятиям дайвингом, для повышения эффективности занятиями другими видами спорта.
 
ДНК- АКТИВАЦИЯ ИММУНИТЕТА
Новая технология, использующая лекарственный препарат ДНК натриевую соль, обработанный  электромагнитными сигналами организма. Обеспечивает мощное энергоинформационное воздействие на все клетки организма, усиливает регенеративные  свойства, повышает защиту. Активизирует клеточный и гуморальный иммунитет, а такжестволовую клетку. Оптимизирует иммунную систему для того, чтобы дать ответ на бактериальные, вирусные и грибковые агенты. Стимулирует дренажно-детоксикационную функцию лимфатической системы. Ускоряет процессы выздоровления .
 
ФОТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ- радикальный способ,  обеспечивающий избирательное воздействие, приводящее к  разрушению патологических  клеток (онкологических, генномодифицированных, вирусосодержащих) и росту  здоровых клеток организма. При этом активизируются все  звенья иммунитета организма, с преобладанием клеточного. Используются уникальные белковые продукты, обладающие свойством реагирования на лазерный поток определённой длины волны. Быстрый и продолжительный эффект . Применяется при первичном и вторичном иммунодефиците.
 
РЕЗЮМЕ
 
Что мы хотели сказать этой статьей? Всего лишь то, что практически всегда существует реальная возможность заменить значительную часть медикаментов современными методиками повышения иммунитета организма, не имеющих столь разрушительного и по сути ослабляющего воздействия на человеческий организм, по сравнению с лекарственными препаратами. Производители фармацевтических препаратов вряд ли будут довольны, если с этой статьей познакомятся все те, кто раньше не знал о существовании . Но ведь здоровье у нас одно, и нас есть право выбирать.

Источник