Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Девчонки, похожие на мальчишек: бойкие, спортивные, умные... Ими надо любоваться? Или беспокоиться за их женскую судьбу?

Комментируют наши эксперты – сотрудники НЦЗД РАМН доктор медицинских наукИрина Корнееваи доктор медицинских наукСергей Поляков.

Тренеры опытным глазом высматривают таких среди косичек и бантиков. Это – их кадры, их олимпийские надежды.

Учителя и воспитатели стараются привлечь их на свою сторону. Эти девчонки могут стать опорой, а могут – большой головной болью, центром оппозиции в детском коллективе.

Родители жалуются на трудный характер такой дочери, но в глубине души гордятся ею: далеко пойдет…

Папина дочка

Когда мальчик ведет себя, как девочка, родители обычно бывают недовольны. Но если девочка по складу характера похожа на мальчика – в этом не видят проблемы. Мама спокойна: дочь не даст себя в обиду, отвоюет место под солнцем, сама устроит свою судьбу. Папа – тот просто счастлив: такую дочку можно взять на рыбалку, на футбол, она не поднимет рев из-за пустяка, обожает риск...

Именно папы (а также тренеры) делают все, чтобы полностью изолировать эту девочку от женской стихии, сделать из нее настоящего мальчишку-сорванца. Есть примета: «папина дочка» будет счастливой. Конечно, она с детства окружена мальчишками, хорошо их понимает, отлично с ними ладит. В извечном противостоянии полов она – намужской стороне.

Примечание специалистов
Если девочка играет с мальчиками в мальчишеские игры и игрушки – это еще не повод для беспокойства. Вот если она наотрез отказывается от платьев и бантиков, от всех девчачьих игр, а в игре с мальчишками берет себе только мужские роли – родителям стоит задуматься.

Петушок или курочка?

Девчонка-сорванец обычно считает свое отличие от других девочек преимуществом, а вовсе не недостатком. Обычно она физически крепче, ловчее, смелее, сильнее характером, что обеспечивает ей авторитет среди детей.

В подростковом возрасте такие девочки часто имеют очень высокий IQ – коэффициент интеллекта. Если они чем и страдают, так это комплексом сверхполноценности и завышенными амбициями.

Но вот наступает время созревания. Ровесницы одна за другой превращаются в очаровательных юных женщин. Друзья-мальчишки – в молодых петушков с ломким голосом. А она остается где-то между – не петушок и не курочка.

С того момента, как бал начинают править гормоны, девчонка-сорванец теряет многие преимущества. Самые мужественные юноши тянутся к самым женственным девушкам. Так устроила природа. На ее долю остаются темальчики, кому нужна опора, – нравится ей это или нет

Примечание специалистов
Задержка полового созревания на два года и более по сравнению со сверстниками – основание для визита к эндокринологу. Необходимо также обращать внимание на порядок появления изменений, связанных с взрослением: резкий скачок роста, увеличение груди, появление волос на лобке, под мышками, начало менструаций. Отклонения от этого порядка могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе.

Две жизни: мужская и женская

Осознать себя гадким утенком среди лебедей – ощущение не из приятных. Оно может сподвигнуть девочку на опрометчивые шаги: прием каких-нибудь сомнительных препаратов для увеличения груди или раннее начало половой жизни с целью доказать свою полноценность.

Все это, однако, касается девочек, которые осознают свою принадлежность к женскому полу и хотели бы быть «правильными» женщинами. На другом полюсе находятся те (их совсем немного), кто ни при каких обстоятельствах не видит себя женщиной. Это случай особый, за пределами нашего сегодняшнего разговора.

Между ними – девочки, которые понимают, что рано или поздно им предстоит стать женщинами, но хотели бы отодвинуть этот момент по тем или иным причинам. Это могут быть спортсменки, сила которых в долгом детстве (как у гимнасток) или в преобладании мужских гормонов, дающих преимущество почти во всех видах спорта. Это могут быть юные балерины, для которых резкое изменение фигуры «по женскому типу» означает конец еще не начавшейся карьеры. Это могут быть юные интеллектуалки с большими профессиональными амбициями, которыеопасаются, что женские гормоны могут затуманить их ясный мужской ум. Это, наконец, растущая категория девушек-экстри­малов, которые предпочли бы прожить сначала яркую мужскую жизнь: участвовать в ралли, прыгать с парашютом, ходить под парусом, водить самолет… а потом уж, так и быть, женскую.

Примечание специалистов
Гормональная коррекция – слишком серьезная вещь, чтобы использовать ее без крайней нужды. Многие проблемы решаются сами собой. Скажем, юные спортсменки или балерины, оказавшись после травмы в постели, набирают вес – и у них начинаются нормальные регулярные менструации. Бывают девочки просто с поздним развитием, часто это семейное свойство…

Плюсы и минусы

С плюсами все понятно. Девочка-сорванец превратится в хорошего профессионала, чем бы она ни занималась. У нее для этого есть все: честолюбие, соревновательная установка, сила характера, ясный ум. И нет отвлекающих факторов: эмоционально-гормональных бурь, все затмевающих влюбленностей в далеких кумиров или близких одноклассников, свиданий-провожаний – в общем, всех тех девчачьих глупостей, которые мешают успешной учебе… Либо же это все несколько растянуто во времени.

Минусы могут быть медицинского свойства: скажем, чрезмерное количество юношеских прыщей или гирсутизм – избыточный рост волос по мужскому типу. Угрозы жизни и здоровью они не представляют, но огорчений доставляют массу. Могут быть и более серьезные проблемы, такие как отсутствие нормальных женских физиологических функций: нет менструаций или они нерегулярны, не созревают яйцеклетки, не наступает беременность… Илибеременность наступает, но ее не удается сохранить…

Примечание специалистов
Гормональный дисбаланс можно скорректировать, но всему свое время. Девочке-подростку достаточно помочь разобраться с прыщами. А вот когда ей настанет время рожать, тут уж важно не пропустить момент и провести гормональную терапию.

А что дальше?

Девочка, которая с детства командует мальчишками, во взрослой жизни с большой вероятностью будет иметь рядом мужчину слабее себя. Мужчины таких боятся. Их приходится брать силой. А они будут чувствовать себя, как кролик рядом с удавом. Не каждый это выдержит, не каждая на это пойдет. Поэтому, вырастая, девчонки-сорванцы часто остаются незамужними.

С другой стороны, такие женщины не испытывают потребности в семейной жизни и ощущают себя вполне комфортно, имея домработницу для дел по хозяйству и полную личную свободу.

На вопросы родителей, что делать с такими девчонками, врачи отвечают осторожно. Лечить нужно патологию. Особенности характера и гормонального статуса – не болезнь. Нельзя лечить человека от его натуры и судьбы.

Что происходит с голосовыми связками, когда у мальчиков ломается голос, рассказывает оториноларинголог и фониатр, доктор медицинских наукГеннадий Иванченко.

Свистки и флейты

Голос рождается при помощи нескольких систем организма: гортани, голосовых складок (в обиходной речи их называют связками), легких, грудной клетки и носоглотки. Струя воздуха, вырываясь из легких, заставляет с определенной частотой колебаться голосовые складки, при этом грудная клетка и носоглотка служат резонаторами. Чем больше и толще голосовые складки, тем ниже звук. Хотя не всегда. Вот у Карузо, например, голосовые складки были в два раза больше, чем у иного баса-профундо, а Карузо пел тенором.

У мальчиков, как и у девочек, гортань маленькая, складки небольшие, и под действием струи воздуха вибрируют только их края. Специалисты называют это фальцетным механизмом рождения звука. Гортань – как свисток. Природа так задумала, чтобы ребенка, у которого все звукообразующие системы пока маленькие, все-таки было слышно. И на самом деле, визги детей так хорошо слышны, что, зайдя, например, на перемене в школу, можно просто оглохнуть.

Но в 13-14 лет под влиянием разно­образных гормонов, в основном половых, у мальчиков начинают расти, удлиняться и утолщаться голосовые складки. Эти складки – гормонозависимая структура. Недаром у евнухов голос остается высокий, детский – сами они имеют комплекцию вполне взрослых мужчин, а голосовые складки не достигают взрослых размеров, потому что в организме не вырабатываются половые гормоны.

По этой же причине и у стариков голос становится выше – ведь половых гормонов в организме все меньше. А у женщин к старости, наоборот, голос звучит на более низких тонах, опять-таки гормонов не хватает, только женских, которые меняют складки так, чтобы звук был высокий и звонкий.

Говорить и петь фальцетом взрослый человек может и при нормально развитом голосовом аппарате. Правда, без привычки это не очень удобно. Но модно, недаром так говорят некоторые радиоведущие и поет Пресняков-младший. Для взрослого человека все же более естественен такой механизм образования звука, когда вибрирует вся складка, голосовая волна идет и горизонтально и вертикально. Поэтому взрослый голос получается более глубокий, красивый, разнообразный по окраске. В обычной речи мы пользуемся 2-3 тонами выше и ниже нашего основного тона. А певец берет две октавы.

Страх нового

Для подростка перейти с фальцета на полноценный процесс образования звука – трудно. Но проблема здесь скорее не физиологическая, а психологическая: к звуку своего детского голоса мальчик привык, а новый голос – баритон или басок – его пугает. При разговоре он использует то старый механизм рождения звука, то новый.

Поскольку дети растут неравномерно, один парень может быть еще и росточка небольшого, а басок у него уже вовсю прорывается, а другой вымахал с версту, а гортань еще маленькая, голос пока детский. Вот таким мальчишкам, опережающим сверстников или отстающим от них, приходится труднее всего, они больше других стесняются своего голоса. Но для большинства ломка голоса – нормальный физиологический процесс: стал голос ниже и грубее – ну и ладно. Большинство довольно быстро нащупывает новый механизм образования звуков. В редких случаях кому-либо из подростков требуется помощь фонопеда – специалиста по постановке голоса, который обычно работает с певцами. Разве что единицам из тех, кто растет в окружении одних женщин. Этим мальчишкам даже подражать некому, не с кого брать пример. Но и им обычно бывает достаточно одного занятия, на котором врач или фонопед покажет упражнения для постановки и закрепления нормального мужского голоса.

Три особенности

Есть три особенности подростковой мутации, которые полезно знать родителям.

??Во время ломки голоса не надо нагружать голосовые складки.А мальчишки их, к сожалению, не берегут, напрягают на каждом шагу: то, играя в футбол, орут как ненормальные, то во все горло песни распевают под гитару... Из-за перенапряжения на складках могут возникнуть узелки, врачи их так и называют – узелки крикунов. Эти узелки меняют вибрацию складок и голос становится хриплым. Некоторые узелки потом сами собой рассасываются, если нагрузки падают, но иногда приходится их удалять – делать микрохирургические операции.

??Простуды могут затянуть мутацию.Не всегда красное горло у подростка – признак респираторной инфекции. Когда гортань растет, в ней усиливается кровообращение, ткани становятся более красными, кажется, что у ребенка ларингит. Мальчика начинают лечить от простуды, давать ему лекарства, водить по врачам... А идет всего лишь нормальный физиологический процесс.

Если мутация затянулась, то есть мальчик уже перестал расти вверх, а его голос так и не стал по-мужски низким, надо показать подростка фониатру. Чем дольше парень говорит фальцетом, тем сложнее ему будет перейти на взрослые тона.

??Какой «взрослый» голос будет у прекрасно поющего маленького мальчика, нам знать не суждено.Бывает в детстве высокий чистый голос, а прошла мутация, и голос получился самый банальный – и по окраске, и по тембру, и по силе. Всем известный пример – Робертино Лоретти. И поделать ничего нельзя: что дано, то дано.

Интересно

Курьезный случай. Как-то к фониатрам – врачам, которые изучают особенности работы голосового аппарата, обратился офицер, и не самого маленького чина. Вполне взрослый мужчина, а голос – как у мальчишки. Несерьезно получается. Помогли ему врачи, научили говорить баритоном.