|
Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.
Облучение инфракрасным светом способствует потере лишних килограммов, сообщает газета Bild.
К такому выводу пришли немецкие ученые из Института спортивной медицины (Institut f?r Sportmedizin) в Регенсбурге после проведения исследования с участием 40 женщин.
Участниц, весящих от 76 до 125 кг, разделили на две группы. Три раза в неделю в течение 45 минут все добровольцы крутили педали на велотренажере, причем половине женщин одновременно облучали инфракрасным светом проблемные зоны – живот и бедра, остальные вошли в группу контроля.
Спустя четыре недели ученые взвесили участниц и измерили объемы талии и бедер. Выяснилось, что женщины, облучаемые инфракрасным светом, потеряли почти на 2 килограмма больше чем те, кто просто крутил педали. Кроме того, облученные инфракрасным светом участницы потеряли до 8 см в объеме талии и бедер – почти в четыре раза больше, чем женщины из контрольной группы.
По словам руководителя исследования Франка Мёккеля (Frank M?ckel), облучение проблемных зон стимулирует обмен веществ и усиливает расщепление жира, который сжигается во время тренировки.
"Результаты исследования показывают, что инфракрасное облучение во время нагрузки на выносливость в сочетании с соответствующим питанием может использоваться для усиления похудания", - сообщил ученый.
Большинство женщин, переживших выкидыш, задают себе вопрос, почему это со мной случилось, чувствуют какую-то долю вины за произошедшее. Но очень малый процент выкидышей вызван какими-то внешними факторами или деятельностью женщины. Причины можно разделить по следующим категориям.
Генетика.
Больше половины выкидышей случаются по причине изменений в хромосомном наборе, а именно количества хромосом или качества их структуры. Также причиной может служить генетическая группа крови матери.
Анатомическое строение.
Какие-либо дефекты соединительной ткани шейки матки служат причиной выкидышей , происходящих на 3-4 месяцах. Аномалии в форме и объеме матки, рубцы, миомы и шрамы могут мешать внедрению зародыша в слизистую оболочку шейки матки, препятствовать его развитию.
Гормональный фон.
Женщины с нарушенным гормональным фоном могут страдать от бесплодия и у них больше вероятность выкидыша. Женщины, у которых короткая пост-овуляционная фаза также могут переживать повторяющиеся выкидыши. К сожалению с возрастом вероятность выкидыша возрастает от 15 % в возрасте до 25 лет к 35 % в возрасте после 38.
Иммунная система.
Некоторые инфекции, а также определенные иммунные факторы, такие как антикардиолипидный синдром или антифосфолипидный фактор, могут являться причиной выкидыша . Медики должны проводить анализы, чтобы выявить подобные отклонения.
Мужской фактор.
Растет число выкидышей на ранней стадии беременности, которые связаны с патологическими изменениями мужской спермы.
Окружающая среда.
Исследования, направленные на то, чтобы определить какое же влияние оказывает окружающая среда на организм женщины, и какова доля этого воздействия в появлении выкидышей . Но мы должны помнить о правильном питании во время беременности, о том, что нельзя курить и пить спиртное.
Конечно, знание причины произошедшего не уменьшает страданий женщины. Здесь ей за помощью нужно обратиться к своим родным и близким, не замыкаться в себе. Вот некоторые советы что делать, чтобы помочь женщине, перенесшей выкидыш, справиться с ситуацией.Эмоциональное восстановление после выкидыша может занять несколько месяцев, некоторые женщины могут все еще чувствовать боль от произошедшего даже по прошествию многих лет. Поддерживать в этот период жену может оказаться сложной задачей для мужа, так как он сам переживает потерю ребенка и крушение каких-либо своих надежд и ожиданий. Попытайтесь поговорить со своей женой о произошедшем, это позволит вам создать совместные воспоминания и сделает вас только ближе. Ошибка многих пар в том, что они не знают, что сказать в этот период друг другу, замыкаются в себе и только отдаляются. Когда же люди делятся друг с другом своим горем, это помогает им смириться с потерей и дает силы двигаться дальше.
Женщины, перенесшие выкидыш, могут также переживать послеродовую депрессию , проявляющуюся в повышенной сонливости, снижении аппетита и подавленном настроении. В этом случае ей необходимспециальный уходипомощь специалиста.
По материалам сайта
По всем интересующим вопросам, Вы можете обратиться к специалистам
клиники МосквыОАО «Медицина». В
6 отделениях
клиники работает более
200 врачей
, которые своевременно и грамотно окажут Вам амбулаторную и стационарную квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления.
Контактная информация:
Телефоны:
Справочно-информационная служба: (7:30—20:00) (495) 995-00-33
Диспетчер скорой помощи (круглосуточно): 250-99-00, 250-99-03
Травматологический кабинет (круглосуточно): 251-52-97
Регистратура, взрослое отделение: 995-00-33
Регистратура, детское отделение: 250-02-78
Адрес125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 (метро «Маяковская»)
Подробную информацию можно получить на сайте:
www.medicina.ru
Активные компоненты зубных паст.
Женщина хочет ребенка от умершего мужа
Учeные нашли супер-средство от бессонницы
Заболевания нервной системы и беременность
Форма выпуска лекарственных средств
Чем продолжительнее брак, тем чаще в нём возникают ссоры
Алтайские власти выделили 4,6 млрд руб для экстренной диагностики птичьего гриппа
У психически здоровой пациентки случайно вызвали симптомы шизофрении
В женском мозгу нашли область, ответственную за половое влечение
Компьютерные технологии для обеспечения профилактики в системе охраны здоровья населения
|