Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков, полагает британский ученый.

В своей статье, опубликованной в журнале Archives of Disease in Childhood, сотрудник Бристольского Университета Шахад Тахери отмечает, что значительный вклад в сокращение времени сна у детей вносит увлечение компьютерами, телевидением, мобильными телефонами и прочими гаджетами, а также недостаток физической активности в дневное время.

По мнению Тахери данные ряда исследований, опубликованных в последние годы, говорят о том, что сокращение времени сна ведет к неблагоприятным сдвигами в обмене веществ, конечным результатом которых могут стать ожирение и избыточный вес, а также инсулинорезистентность, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

В частности, согласно исследованию, опубликованному в конце прошлого года в Великобритании, у детей, страдающих от недостатка сна в возрасте 2-3 лет значительно чаще, чем в среднем по популяции, развивается ожирение уже к 7 годам. Это говорит о том, что сокращение времени сна приводит к изменению механизмов, контролирующих аппетит и расход энергии организмом, отмечает Тахери.

Слишком короткий сон становится также все более распространенным явлением среди подростов, которые особенно нуждаются в дополнительном времени отдыха и восстановления в связи с масштабными гормональными изменениями в организме.

Еще одно исследование 2004 года, на которое ссылается британский ученый, говорит о том, что у взрослых людей, которые спят не более пяти часов в день, наблюдается 15-процентное увеличение уровней «гормона голода» грелина, вырабатываемого желудком, и такое же снижение уровня лептина, который вырабатывается клетками жировой ткани при недостатке энергии в организме.

По мнению Шахада Тахери, еще одним негативным последствием недостатка сна является постоянное чувство утомления, которое ведет к сокращению физической активности детей и подростков в дневное время. В свою очередь физическая активность, как известно, является одним из важнейших факторов здорового сна, отмечает ученый.

«Возможно, сон не является единственным средством борьбы с пандемией ожирения», - признает Шахад Тахери, - Однако мы должны серьезно отнестись к его положительному воздействию, поскольку даже незначительные изменения энергетического баланса могут быть весьма полезными».

В США семь владельцев похоронных бюро сознались в незаконном изъятии частей тел умерших людей с целью их последующей продажи компаниям, занимающимся поставками донорских тканей и органов.

Подозреваемые согласились признать выдвинутые против них обвинения и сотрудничать со следствием на условиях анонимности в ходе закрытого судебного заседания, прошедшего в среду в Нью-Йорке.

В то же время четверо названных ранее предполагаемых организаторов криминальной группировки – Мишель Мастромарино (Michael Mastromarino), Джозеф Ницелли (Joseph Nicelli), Ли Круцета (Lee Cruceta) и Кристофер Альдораси (Christopher Aldorasi) - по-прежнему отказываются признать свою вину. Некоторое время назад суд согласился освободить их под залог.

По данным следствия, владелец компании Biomedical Tissue Services бывший хирург Майкл Мастромарино и трое его ближайших сотрудников занимались незаконным изъятием фрагментов кожи, костей и других тканей умерших людей без согласия родственников покойных. Добытые таким образом части тел поставлялись американским компаниям, занимающимся поставками донорских тканей и органов для трансплатологических клиник страны. Преступники подделывали документы о возрасте, истории болезни и причинах смерти доноров, в результате чего на медицинские рынки США и Великобритании попало значительное количество потенциально опасных для реципиентов донорских тканей.

В целом преступники успели продать несколько тысяч фрагментов тел, незаконно изъятых у более чем 1000 умерших. По данным следствия, Мастромарино и его сообщникам удалось создать целую сеть по нелегальной заготовке трансплантатов, в которую были вовлечены сотрудники и владельцы нескольких похоронных бюро Нью-Йорка. Круг подозреваемых не ограничивается семью соучастниками Мастромарино, согласившимися сотрудничать со следователями. Доходы от нелегальной торговли составил несколько миллионов долларов.

В случае, если суд сочтет обоснованными обвинения, выдвинутые против фигурантов дела, им грозит тюремное заключение сроком до 25 лет.