Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Сегодня власти Севастополя должны получить из Киева официальный результат экспертизы проб воды и назвать источник ее загрязнения. Об этом на брифинге заявил первый заместитель председателя Севастопольской городской госадминистрации Владимир Казарин.

По его словам, после инцидента властями принято решение о модернизации очистки водопроводной воды в Севастополе.

"Мы будем менять систему очистки воды. От хлора перейдем к современным компонентам, которые обеспечивают многоступенчатую очистку", - сказал Владимир Казарин.

Тем не менее, население города по-прежнему отказывается от употребления водопроводной воды, так как из некоторых районов поступают сообщения о том, что она продолжает источать неприятный запах.

Из 20 опрошенных жителей Севастополя только трое пьют водопроводную воду, пятеро используют для питья воду из родника и артезианских колодцев, остальные по-прежнему приобретают воду в магазинах.

Аномально теплая зима и весна, постоянно удивляющая москвичей новыми рекордами, привели к тому, что цветение растений началось раньше обычного и, как следствие, пик ежегодного поллиноза наступит примерно на две недели раньше. Об этом сообщила РИА Новости ведущий научный сотрудник ГНЦ Институт иммунологии, аллерголог-иммунолог Оксана Курбачева.

Поллиноз - одно из самых распространенных аллергических заболеваний, вызываемое пыльцой растений. Клинические проявления поллиноза обусловлены воспалительными изменениями слизистой, в основном глаз и дыхательных путей. Заболевание имеет четкую сезонность, повторяющуюся из года в год, совпадающую с периодом цветения тех или иных растений.

"Обычно основной "бум" весенней аллергии приходится на майские праздники, с 1 по 10 мая, в этом году происходит заметное смещение сроков цветения и пик ожидается уже в двадцатых числах апреля", - сказала Курбачева, отметив, что если в столице регулярно будут идти дожди, они "смоют" часть пыльцы и нагрузка на иммунную систему аллергиков значительно снизится.

"После березы ожидается цветение вяза, ясеня и клена, а в конце мая - дуба, но эти растения аллергикам больших неудобств не доставляют", - сказала аллерголог.

Специалист просит аллергиков обращать внимание на проявления так называемой "перекрестной аллергии", когда во время пика аллергии на растительные раздражители появляется реакция на некоторые другие продукты и фитопрепараты.

"Тем, кого мучает береза, необходимо воздержаться от употребления яблок, моркови и лесных орехов. "Перекрестниками" являются около трети аллергиков, при этом сами они могут этого не знать", - уточнила Курбачева.

Плохо переносящим злаковые врачи не рекомендуют есть щавель. Восприимчивым к лебеде необходимо отказаться от свеклы и шпината, к полыни - от цитрусовых, цикория, меда и продуктов подсолнечника - масла и халвы.

По информации иммунологов, к более редким проявлениям пыльцевой аллергии относятся крапивница, отек Квинке, а также сезонные пыльцевые дерматиты, особенностью которых является тяжелое течение, изнуряющий зуд. А к очень редким проявлениям аллергии на пыльцу относятся сопутствующие обычным проявлениям поллиноза поражения нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем, желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, около 20% пациентов, страдающих поллинозом, отмечают в сезон пыления провоцирующих аллергию растений головные боли, резкую слабость, потливость, как бессонницу, так и сонливость, раздражительность и плаксивость, ознобы, гипертермию, повышенную утомляемость.

При повышенной чувствительности к пыльце березы врачи рекомендуют переселяться в южные области, хотя бы на время цветения деревьев, а если виновник аллергии - пыльца амброзии, то советуют переезд на север.

Для уменьшения контакта с пыльцой аллергикам рекомендуют не выезжать за город в течение всего периода цветения растений, к пыльце которых имеется повышенная чувствительность. Также необходимо закрывать окна на ночь и не выходить из дома в утренние часы, на которые приходится максимальная концентрация пыльцы в воздухе.

На улице аллергикам есть смысл пользоваться головными уборами и по возможности носить очки, которые защищают глаза от попадания пыльцы. Также необходимо, придя с улицы, переодеться, а еще лучше - принять душ.

В случае, если тщательно проведенные элиминационные, то есть удаляющие раздражающие факторы, мероприятия не оказали должного эффекта, врачи предлагает пациенту, страдающему поллинозом, аллерген-специфическое лечение и медикаментозную терапию.