Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

В праздничные и выходные дни декабря - января поликлиники Новосибирска не прекратят работу ни на один день, они будут открыты для приема пациентов с 9 до 15 часов. Как сообщили 25 декабря в пресс-центре мэрии Новосибирска, приказ об этом подписал начальник главного управления здравоохранения мэрии Александр Львов.
Начальникам районных отделов здравоохранения и главным врачам поручено организовать работу регистратур, узких специалистов и процедурных кабинетов. Стоматологическая помощь будет оказываться по такому же графику - с 9.00 до 15.00 местного времени. Неотложная стоматологическая помощь будет предоставляться детям и взрослым круглосуточно - в стоматологических поликлиниках №3 и №6.
В каждом лечебном учреждении определены ответственные дежурные администраторы. С 30 декабря по 8 января организуется дежурство и специалистов главного управления здравоохранения.
Кроме того, главным врачам предписано привести в полную готовность средства пожаротушения и водоснабжения, других систем жизнеобеспечения, а также системы оповещения медицинских учреждений, организовать инструктаж дежурного медперсонала по действиям в условиях чрезвычайных ситуаций.
Врачи будут сопровождать и праздничные новогодние мероприятия в городе. В частности, с 31 декабря по 16 января организуется дежурство медицинских работников в парке культуры и отдыха "Центральный", где открывается главная елка города. 31 декабря здесь будет находиться бригада скорой медицинской помощи, а в остальные праздничные дни и новогодние каникулы - врачи лечебных учреждений Центрального и Железнодорожного районов.

По мнению американских ученых, бессонница способна склонять людей к самоубийствам. Специалисты считают, что хронические нарушения сна повышают риск суицида, даже если человек является психически здоровым.
 
Ученые провели соответствующее исследование на базе Университета Мичигана. Проанализировав взаимосвязь проблем со сном и суицидального поведения среди 5500 участников, они пришли к выводу, что хроническая бессонница вызывает мысли о самоубийстве.

Ученые сделали акцент на трех показателях нарушения сна – слишком ранее пробуждение, сложности с засыпанием и неспокойный сон. Уже наличие двух из указанных симптомов повышает риск суицида в 2,6 раза.

По словам исследователей, расстройства сна вызывают у человека чувство безнадежности и лишают его способности мыслить логически.
По статистике ВОЗ около 900 тысяч человек во всем мире совершают суициды.