Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Ведомство определило требования, предъявляемые к школьным сумкам.

Специалисты Мосропотребнадзора рекомендуют при выборе сумок для школьников отдавать предпочтение ранцам. По их мнению, ранцы полезнее, чем сумки или портфели, поскольку в этом случае не нарушается осанка ребенка, к тому же нагрузка равномерно распределяется на спину.

Однако и ранец должен соответствовать гигиеническим требованиям. Рекомендуется использовать ранцы весом 500?700 г. Материал, используемый для изготовления верха ранцев, должен быть легким, прочным, с водоотталкивающей пропиткой и удобным для очистки, сообщает Акадо. Плечевые ремни должны быть прочно закреплены по середине Определен и вес учебников, из расчета на один учебный день: для 1?3 классов он должен составлять от 1,5 до 2,0 кг, 4?5 классов - от 2,0 до 2,5 кг, 6?7 классов - от 3,0 до 3,5 кг, 8 -11 классов - от 4,0 до 4,5 кг.

Здоровые зубы- это не только неотъемлемая часть качества жизни и социальной активности человека, но и одна из составляющих его здоровья. К сожалению, несмотря на значительные успехи современной стоматологии, большинство людей лишается одного, нескольких, а иногда и всех своих зубов в различном возрасте. Утрата зубов (адентия) является серьёзной медицинской и социальной проблемой.

При адентии нарушается функция жевания, что приводит к различным заболеваниям желудка и кишечника. При утрате зубов возможно изменение внешнего вида, пропорции лица и нарушение речи. Удаление даже одного зуба влечёт за собой целый ряд проблем из-за смещения соседних с образовавшимся дефектом зубов, что может вызвать неправильное смыкание и соотношение зубных рядов при жевании, функциональную перегрузку и заболевания остающихся зубов. Это своего рода "цепная реакция", в результате которой при удалении одного зуба возникает реальный риск лишиться многих зубов. Таким образом, отсутствие одного или нескольких зубов - это не только ухудшение жевания или косметическая проблема.

Это реальная угроза для нормального функционирования всей зубочелюстной системы и организма человека в целом. Это проблема, требующая своевременного и рационального лечения, целью которого является восстановление анатомической целостности зубных рядов и утраченных функций жевания и речи. Как восстановить дефект зубного ряда, не подвергая препарированию соседние зубы? Как избежать негативного воздействия съёмных протезов на опорные зубы и слизистую оболочку полости рта? Новые технологии, бурно развивающиеся в последнее время, обеспечили прогресс в области протезирования. Таким современным и высокотехнологичным направлением стоматологии является дентальная имплантация , которая позволяет осуществить рациональное протезирование без препарирования зубов и избежать съёмного протезирования даже при полной их утрате. 
 
Имплантат- искусственная опора, из биосовместимого с тканями организма титанового винта,устанавливаемого в кость верхней или нижней челюсти, на который впоследствии (через 3 месяца - на нижней челюсти, 6 месяцев – на верхней челюсти) фиксируется коронка, полноценно замещая утраченный зуб. Конструкция дентального имплантата состоит из двух основных частей - самого имплантата и абатмента, который также изготавливается из титана и формирует связующее звено между имплантатом и сверхлежащей металлокерамической коронкой.

Метод дентальной имплантацииимеет ряд существенных преимуществ перед традиционными методами протезирования и дает возможность пациентам получить зубные протезы неотличимые ни по внешнему виду, ни по функции от своих собственных зубов.

Преимущества дентальных имплантатов:

-  Имплантаты позволяют замещать дефекты зубного ряда без обточки соседних зубов (что происходит при постановке мостовидного протеза).
- Имплантатами можно замещать дефекты зубного ряда любой протяженности и локализации.
- Имплантаты дают возможность протезирования полностью беззубой челюсти съемными, несъемными и условно-съемными конструкциями.
- Съемный протез с опорой на имплантаты значительно лучше держится и функционирует по сравнению с обычным съемным протезом. Он имеет гораздо меньшие границы, следовательно, к нему намного легче привыкнуть, и он практически не ощущается как инородное тело во рту. Это придает пациентам больше уверенности в себе, повышает эффективность процесса жевания, что ведет за собой улучшение работы желудочно-кишечного тракта, а в последствии - оздоровление организма.
- Есть ситуации, когда традиционными методами вообще невозможно помочь человеку, а применив протезирование на имплантатах - возможно.
- Внедрение в кость имплантатов останавливает рассасывание кости в области отсутствующего зуба (или зубов) Кость, лишенная функциональной нагрузки, быстро атрофируется. Внедрение имплантата позволяет снова нагрузить кость, а значит, сохранить ее.
 
Как протекает лечение?

- Сначала Вы проходите обследование, во время которого составляется полный план лечения, т.к. перед имплантацией необходимо провести полную санацию полости рта (кариес, пародонтит и т.д.). При наличии каких-либо серьезных системных заболеваний обязательно согласие Вашего лечащего врача.
- После общего осмотра Вам разъясняют процедуру и планируют дату проведения операции.
- Под местной анестезией челюсть обнажается в том месте, где имплантат должен быть вставлен в кость. После установления имплантата десна зашивается. Операцию имплантации можно сравнить с удалением зуба.
- Через 3 или 6 месяца открывается имплантат и на нем фиксируется формирователь десны, который у вас остается на 2 недели.
- Протезирование
 
Современный уровень развития стоматологии позволяет в некоторых случаях проводить имплантацию зубов сразу после их удаления, и практически сразу, изготавливать коронку на них.
 
Вы должны это знать.
 
Имплантация - это оперативное вмешательство, при котором инородное тело вживляется в кость челюсти. Поэтому, как для всякой операции, для имплантации существуют обязательные условия, которые непременно должны соблюдаться.
 
1. Абсолютная гигиена полости рта.
Как и к другим операциям, человек должен подготовиться к имплантации. То есть еще до операционного вмешательства систематический уход за зубами должен проводиться в соответствии с указаниями врача. Доктор может отказаться от установки имплантатов при недостаточном уходе за зубами.
 
2. Проверка у врача.
Рекомендуется перед началом лечения пройти общее обследование у своего лечащего врача. Пониженная регенерация костей, тяжелые сердечные заболевания, диабет, высокое артериальное давление, гормональное нарушение, а также другие заболевания, негативно влияющие на заживание имплантата, могут быть причиной противопоказания имплантации.
 
3. Рентгеновский снимок.
Лишь соответствующим рентгеновским исследованием (ортопантомограмма и/или компьютерная томография) можно установить, достаточно ли количественной и качественной  костной ткани челюсти для имплантации. При дефиците костной ткани показана костная регенерация с помощью собственной кости или с помощью искусственного костного материала.
 
Как долго служат имплантаты?

Как долго они будут Вас радовать, зависит полностью от Вас самих. Так как тщательный уход за полостью рта предотвращает воспаления, которые приводят к потере имплантатов. Необходим регулярный контроль раз в полгода, для того, чтобы при каких-либо изменениях принять необходимые меры. При выполнении всех выше приведенных условий, на имплантаты дается индивидуальная (зависящая от состояния здоровья, физиологических особенностей и наличия вредных привычек) гарантия.

Гамлет Мкртчян
хирург-стоматолог, имплантолог