Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Из Университета Калифорнии пришла новость, которая касается миллионов больных во всем мире. Лос-анжелесские доктора утверждают, что создали переносную искусственную почку. Они уже провели клинические испытания и готовятся запускать прибор в массовое производство.

Сейчас искусственная почка - это массивный агрегат размером со шкаф. Он стоит больших денег, есть далеко не во всех больницах, а многочасовые процедуры не дают пациентам жить нормальной жизнью. Хотя многие из них - молодые и во всем, кроме почек, здоровые люди.

Поможет ли больным новинка, выяснил корреспондент НТВ Сергей Малозeмов.

Последние годы у москвича Игоря почти не работают почки, и от постоянных процедур по очистке крови вены на руке разбухли так, что страшно смотреть. А изобретение профессора Мартина Робертса должно помочь Игорю и еще примерно миллиону таких, как он.

Мартин Робертс, профессор Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе: "Наш прибор выглядит как две сумочки на молниях. Принцип действия таков: внутрь брюшной полости по установленной хирургом трубочке закачивается специальный очищающий раствор. В него через слизистую оболочку из организма просачиваются накопившиеся шлаки. Раствор откачивается обратно, фильтруется и поступает снова в брюшную полость".

Игорь Чертин, пациент отделения гемодиализа: "Мне было бы интересно, я, может быть, даже попробовал бы, если бы предложили".

Игорю не повезло в 2000 году - обычный грипп дал такое осложнение на почки, что пришлось делать пересадку. Чужая почка проработала недолго, и без искусственной сейчас никак не обойтись.

Большая комната в больнице - диализный зал - для таких пациентов как Игорь фактически второй дом. Сюда надо приходить три раза в неделю, процедура длится четыре часа. За это время вся кровь пациента проходит через фильтр примерно 20 ра".

Игорь Чертин, пациент отделения гемодиализа: "Ты постоянно привязан к медицинскому центру. Даже просто лежать четыре часа очень трудно, а тут еще диализ. Очень хочется поездить по России, не говоря уже о том, чтобы съездить летом на море".

Доктор Робертс загорелся идеей сделать переносную искусственную почку еще в 60-х. Но технологии позволили это только сейчас.

Мартин Робертс, профессор Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе: "От пациента потребуется только менять картриджи в фильтре каждые 8 часов. Мы подсчитали, что каждый прибор будет стоить около 20 тысяч долларов, а его обслуживание - примерно 40 тысяч в год. Со временем, надеюсь, стоимость удастся снизить".

Российские врачи новинку ждут с интересом и надеждой - вполне возможно, она позволит спасти тысячи жизней там, где нет крупных больниц. Правда, к разработчикам есть вопрос: долго ли протянет слизистая оболочка брюшной полости, если ее будут постоянно раздражать и травмировать?

Виталий Анашкин, заведующий отделением нефрологии и диализа Центра Хирургии им. Пирогова: "Вследствие этого и инфекционных осложнений брюшина склерозируется, теряет свои транспортные функции со временем".

Мартин Робертс, профессор Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе: "Я думаю, опасения преувеличены. Мы подобрали очень естественный для организма раствор и за несколько лет испытаний не видели никаких осложнений. Хотя, конечно, при внедрении в широкую практику могут быть какие-то неожиданности".

Переносная почка должна появиться в продаже в следующем году. Пока же Игорь и его товарищи по несчастью живут от сеанса до сеанса, пытаясь работать на дому и тщательно следя за объемом выпитой жидкости - лишняя смертельно опасна. В жару от отчаяния приходится даже грызть лед и отказываться от фруктов. А потом собирать вещи и снова ехать в клинику - на процедуру, от которой зависит жизнь.

Что такое плоскостопие. Обратите внимание - по внутреннему краю стопа вогнута. Этот вогнутый участок является как бы амортизатором. При ходьбе или беге вес тела приходится как раз на стопы. В случае, когда эта самая функция амортизации перестает справляться с нагрузкой, своды стопы уплощаются, называется плоскостопием. Плоскостопие - это уплощение сводов стопы.
Плоскостопие может развиться в любом возрасте, так как бывает как врожденным, так и приобретенным. Приобретенное плоскостопие можно предупредить.

Симптомы заболевания плоскостопие

1. Вечером стопы устают, появляются оттеки, если была сильная физическая нагрузка - стопа побаливает.
2. Боль становиться сильнее, доходит до колена.
3. Присоединяется боль в пояснице, головная боль. Появляется огромное желание скинуть обувь и ходить босиком.Вы с трудом покупаете себе обувь, так как стопа стала больше, пальцы деформировались.

Причины плоскостопия.

Плоскостопие возникает от неправильной нагрузки. Не обязательно слишком сильной, может развиться и от недостатка нагрузки.
Неправильная обувь. Это чаще относится к женщинам. Здесь и высокий каблук, и длительное хождение. Кстати, женщины в 4 раза чаще заболевают этим недугом, чем мужчины. Это связано с тем, что причин для плоскостопия у женщин больше – беременность, избыточный вес. В 3 % случаев плоскостопие передается по наследству.

Диагностика и лечение плоскостопия

Проведите мини-диагностику у себя дома. Намажьте стопу растительным маслом и поставьте след на большом листе бумаги. Теперь посмотрите на след, который вы оставили. В норме по внутреннему краю стопа не соприкасается с опорой, что образует выемку. И на этом месте следа быть не должно. Если он есть, участок без отпечатка меньше половины вашей стопы, то у вас плоскостопие.
Теперь поставим точный диагноз - обратимся к ортопеду. Вам необходимо рентгенологическое исследование, что бы понять насколько случай с плоскостопием запущен. Обязательно при посещении врача вспомните про всесимптомы, которые вы у себя в последнее время наблюдали и даже головную боль.

Лечение плоскостопия

К сожалению, запущенное плоскостопие терапевтическими методами не вылечить. Потребуется хирургическое вмешательство. Но в самой начальной стадии есть возможность избавиться от этого недуга. Для начала потребуется подобрать правильную обувь для ваших стоп. Индивидуальные рекомендации, вы зависимости от деформации стопы вы получите у доктора. А, в общем - каблук обуви должен быть не выше 4 сантиметров, носок обуви не заостренный, а свободной округлой формы. Пятка должна плотно фиксироваться в обуви. Чтобы помочь своей стопе – необходимы ортопедические стельки. Они позволят равномерно распределять нагрузку. Стельку нужно заказывать индивидуально в каждом случае.
Купите массажный коврик для ног. Проводите массаж стопы вечером после работы. Летом массажный коврик может с успехом заменить ходьба босиком по гальке или песку. Независимо от того сложная у вас работа или нет, давайте ногам передышку. Как говорят опытные люди: если есть возможность сесть - не стойте, а если есть возможность лечь, не сидите.
Не пренебрегайте комплексом лечебной физкультуры и массажем, который вам назначит врач. Это, пожалуй, основной способ вылечить плоскостопие. Кстати эти методы применимы и для профилактики плоскостопия.

Профилактика плоскостопия.

Внимание к стопам нужно уделять еще с рождения. Нельзя стеснять малышей тесными носками, тугими ползунками, не желательно детям до года надевать ботинки. Эти меры позволят ногам развиваться правильно. И еще важный этап более внимательного отношения к своим стопам – после 40 лет. В этом возрасте лучше отказаться от длительных нагрузок, высоких каблуков. Если чувствуете усталость в ногах – не полениться и сделать ванночку в теплой воде с морской солью.