Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

9 апреля 2009 года в роскошном загородном "Империал Парк Отеле & SPA 5*" состоялось одно из самых громких событий года - третья церемония  награждения ,которая, по праву, считаетсясамой престижной российской премией  в области красоты и здоровья,  признанным знаком качества для компаний индустрии beauty & health, подобно легендарному "Оскару" в мировой киноиндустрии.
 
Торжественную церемонию награждения лауреатовПремии "Грация"вели блистательная и неповторимая телеведущая Анфиса Чехова и члены  международного клуба магов  Нью-Йорка братья Сафроновы.
 
На этом ярком и интересном событии индустрии красоты и здоровья присутствовало более 400 гостей, большинство из которых - владельцы и  управляющие компаний индустрии красоты и здоровья - медицинских и стоматологических центров, центров пластический хирургии, салонов  красоты, фитнес и wellness-клубов.
 
Среди приглашенных "звезд" присутствовали лица современной индустрии красоты и здоровья, звезды театра и эстрады: народный артист России Владимир Пресняков(старший),Александр Белов, ансамбль "Самоцветы", Антон Зацепин, группа "Другие правила" и "Игра слов",Николай Трубач,  солист группы "Белый орел" Леонид Литвинский,C.H.O.G.R.A.S.H.I, шоу-балет "Блокбастер",Сержио Ревюк, солистка группы "Тутси"Ирина Ортман, "Вице-мисс Вселенная-2008"Вера Красова, известный психолог Наталья Толстаяи др.
 
Яркая незабываемая программа вечера включала в себя также феерическое лазерное шоу, показ новой коллекции модельера дома модыSUVENIR  Татьяны Алехиной под названием "Драма" с участием актеров творческого объединения "Этос" и множество танцевальных и музыкальных номеров,  подготовленных специально для Церемонии.
 
Победителями Премии "Грация-2008" объявлены:

Салон красотыСтудия-СП, 
косметический брендTERME DI SATURNIA,
Ассоциация Авторских  Ортодонтических Клиник,
центр аппаратной косметологии "Вирсавия",  
медицинский центр "Оригитея",
институт красоты "СЕНСАВИ",
профессионал SPA-индустрииАгибалова Инга,
лучший стилист и ведущийВладислав Лисовец,
салон красоты "Царская Цирюльня",
салон красоты "МОДАМО", 
Имиджмейкер Art & Luxury StylistОлег Тарнопольский,
персональный стилист-визажистАлександр Силецкий,
центр "Ручная пластика",
клиника эстетической хирургии "Оттимо",
центр эстетической и восстановительной медицины "Эмеральд",
медицинский центр "Покровка- Sante", 
медико-косметологический центр "Галлери Профи",
клиника медицинской косметологииGolden Medical Group,
клуб заботы о себеBontabelle, 
салон красоты "Золотой мандарин",
фитнес-клубTERRASPORT Коперник, 
сеть фитнес-клубов "Марк Аврелий",
сеть салонов красоты "Ваш Стиль", 
студия красотыАндрея Мокроусова,
салон красоты Сергея Зверева CELEBRITY,
салон красоты "А-ля Руа",
салон красоты "Шпинель",
салон красоты "Амуаж",
салон красоты "Ваше Высочество",
салон красоты "Версаль".
 
Впервые на церемонии каждому победителю была врученастатуэтка "Грация",автором которой является скульптор  Екатерина Коваль.

Победители получили почетные дипломы и потрясающие подарки:элитную  косметикуELEA, специальные призы от партнеров и спонсоров Грации, косметику "Фараоновы ванны".

Артрит - наиболее распространенное заболевание среди людей пожилого возраста, которое вызывает боли в различных частях тела, неприятные ощущения в суставах. Избавиться от симптомов артрита можно, если придерживать рекомендаций специалистов.

Воспаление сустава, которое возникает, прежде всего, во внутренней синовиальной оболочке, и является причиной боли, часто трудно переносимой пациентами. Для того чтобы облегчить болевые ощущения, эксперты Американской ассоциации хирургов-ортопедов (American Academy of Orthopaedic Surgeons) предлагают придерживаться несложных рекомендаций, разработанных специалистами на протяжении длительной практической работы.

Прежде всего, необходимо изменить степень нагрузок, которые получает тело пациента на протяжении дня. Это означает, что спокойная ходьба или плавание - хорошая замена тяжелого физического труда или необходимости переносить тяжелые предметы. Снижение физической нагрузки на суставы - главный метод борьбы с болью.

Не менее важным показателем, от которого могут зависеть осложнения артрита, - это весовая категория пациента. Так, внимательный контроль своего веса поможет пациенту оградить себя от усиления болевых ощущений. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов способствует контролю воспалительных процессов, болью и другими неприятными ощущениями, отмечают специалисты.

Получение кортикостероидных инъекций в область суставов способствует улучшению функционирования, и эта рекомендация врача не должна быть проигнорирована пациентом. Также выздоровлению способствует правильная физическая терапия, или трудотерапия, что позволит укрепить мышцы, костную ткань и суставы. В том случае, если никакие методы лечения не помогают справиться с болью, должна быть проведена операция.