Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

За последний год, в том числе благодаря помощи международных организаций, в России стоимость годового курса антиретровирусной терапии, замедляющей ход развития СПИДа, удалось снизить с $6 тысяч до $1400. Об этом заявил в интервью РИА Новости глава Минздравсоцразвития РФ Михаил Зурабов.

Он принимает участие в заседании Генеральной Ассамблеи ООН высокого уровня по проблеме борьбы с пандемией ВИЧ/СПИДа.

Как отметил министр, в нашей стране уже налажен выпуск некоторых воспроизводимых антиретровирусных препаратов - так называемых дженериков, и сейчас ведутся активные переговоры о более масштабном переносе их производства в Россию. "Это даст нам возможность сократить стоимость годового курса лечения до $800", - сказал Зурабов.

Он добавил, что параллельно в России будут заниматься разработкой собственных препаратов, но "надо учитывать, что создание одного такого препарата стоит примерно $2 миллиарда, что под силу только очень крупным организациям".

"У нас в России цивилизованный рынок лекарственных препаратов только начал формироваться, так что рассчитывать, что уже завтра мы получим какой-то прорыв, сложно. Однако в международной кооперации на этом направлении мы будем активно участвовать", - сказал министр.

По его словам, в текущем году в России должны получать антиретровирусную терапию 15554 человека, в 2007-м - около 30 тысяч человек.

"В финансовом отношении мы для этого полностью обеспечены. У нас проблема другого свойства: основная часть людей, которые будут лечиться в ближайшие годы, - это лица, заразившиеся вирусом иммунодефицита человека посредством внутривенного употребления наркотиков, - сказал Зурабов. - Это особая категория людей, у них приверженность лечению крайне низка. Вопрос теперь не только в деньгах, а в том, чтобы убедить человека, для которого нередко характерно асоциальное поведение, в необходимости лечения".

По словам министра, в 2006 году с учетом всех источников на лечение и профилактику ВИЧ/СПИДа выделено $400 миллионов, причем в 2007 году эта сумма удвоится.

"Сейчас на первый план выходит вопрос технологий выявления инфицированных и их лечения. Для этого мы хотим активно привлекать неправительственные организации, осуществлять программы "равный к равному", когда человек, находящийся в той же самой ситуации, убеждает больного в необходимости лечиться", - отметил министр

Осенние ветра с неустойчивой погодой - лучшие друзья микробов и злейшие враги нашей дыхательной системы. Не дадим простудам схватить себя за горло!

Наш консультант -отоларинголог, врач высшей категории, член Международного общества ринологов Анатолий СМИРНИТСКИЙ.

Бытует мнение, что при остром насморке «заткнуть фонтан» невозможно. Вот комплекс простых приемов быстрой остановки «бурного потока» за сутки:

 Займитесь водными процедурами. Мощную струю лейки душа с теплой - но не горячей! - водой направляйте то на одну околоносовую пазуху, то на другую. Лейку надо то приближать, то отдалять. При этом происходит гидромассаж гайморовых пазух (чтобы вся скопившаяся в них дрянь побыстрее вышла наружу) и одновременно прогревание.

 Несколько раз в день промывайте нос подсоленной теплой водой (половинку чайной ложки соли на стакан). Кстати, сейчас в аптеках появились спреи на основе морской воды специально для промывания носа при ринитах и гайморитах, пользоваться ими очень удобно.

 Купите в аптеке капли на основе ксилометазолина, лучше в форме спрея - он равномерно орошает воспаленную слизистую. Также хорошо использовать смягчающие капли с ментоловым маслом.

 Мелко порубите чеснок, подогрейте со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхайте пары.

 И, конечно же, ингаляции. Лучше с эфирными маслами, например, эвкалиптом. Два раза в день - через полчасика после обеда и на ночь будет вполне достаточно.

 Из препаратов оптимальный вариант - принять две таблетки арбидола и таблетку ринзы. Антибиотики не пить! А расправиться с чихом, слезотечением, першением лучше помогут современные антигистамины (типа кларитина, кестина и т. д.).

КСТАТИ

Что есть, чтобы на больничный не сесть?

Вот примерное антипростудное меню

Елена ИОНОВА