Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Многие родители могут подтвердить, что не так-то просто отучить ребенка от бутылочки, и иногда это требует значительных усилий. Хотя бывает, что такая проблема не возникает вообще. Педиатры советуют начинать процесс расставания с бутылочкой в возрасте 1 года. Тому есть две основные причины:

1. Длительное использование бутылочек может негативно сказаться на здоровье зубов. Пока вы кормите ребенка сами, он попил, и вы забрали у него бутылочке. когда ребенок подрастает, он может часами ходить с бутылочкой во рту, посасывая ее. Хорошо, если внутри вода, в противном случае вы получаете воздействие на зубы ребенка кислой средой в течение длительного времени. К чему это приведет? К возникновению кариеса.

2. При использовании бутылочек дети склонны употреблять больше молока. Начинающему ходить ребенку в день необходимо 450-700 гр. молока, С бутылочкой он в среднем употребляет 900 гр. Это приводит к тому, что он не дополучает твердой пищи и необходимых микроэлементов, таких как железо.

Советы по раннему переходу от бутылочки к чашке
В 9-12 месяцев дети уже обладают всеми необходимыми навыками, чтобы справляться с чашкой. Кроме того, в этот период они еще не такие упрямые и легче забывают. Поэтому самое время отучить их от бутылочки. Через 6 месяцев, это сделать, будет гораздо сложнее. Итак, сами советы:

- уже в 6 месяцев познакомьте ребенка с чашечкой, иногда давайте ему сделать пару глотков. Таким образом, к 9 месяцем ребенок уже будет знать, что это такое;
- давайте ребенку привыкнуть к чашке и исследовать, что это такое, пока он сидит в ванночке. Там он может «безобразничать вволю»;
- не предлагайте в чашке только сок, а в бутылке только молоко. Иначе ребенок может привыкнуть к разграничению и не желать пить молоко из чашки;
- если до 9-12 месяцев вы кормили грудью, лучше вообще не начинать использовать бутылочку, а сразу перейти к чашке.

«Ступенька за ступенькой»
Постепенный переход подходит детям в возрасте 1-1,3 года.

- выделите сначала не самый важный прием пищи, например, середину дня. Перестаньте давать молоко в бутылочке в это время, попробуйте заменить его на жидкость из чашечки и твердую пищу;
- разбавляйте водой молоко, которое он пьет из бутылочки, а в чашку наливайте не разбавленное. Работает принцип “вкусное-невкусное”;
- когда ребенок привыкнет обходиться без бутылочки в середине дня, можно переходить к следующим приемам пищи;

Используйте следующие идеи, чтобы заинтересовать ребенка:

Позволяйте ребенку выбирать из нескольких красивых чашек или украсьте с ним чашку, из которой он уже пьет.

«Рубим концы»
Этот метод используется в случае с детьми от года и старше, когда они очень сильно привязаны к бутылочке и воспринимают ее как нечто большее, чем просто источник пищи. Для таких детей не подойдет метод «ступенька за ступенькой». Он будет более травматичным и менее эффективным. В данном случае нужно отнять бутылочку раз и навсегда.

Как это правильно сделать:

Подготовьте ребенка. Примерно за неделю до этого события, расскажите ему, что он уже большой/большая, настало время попрощаться с бутылочкой. Каждый последующий день перед важным событием напоминайте ему об этом. Затем уберите все бутылочки из дома и покажите, что их больше нет.

Позвольте ребенку принимать участие в процессе. Объясняйте ему, что вы знаете как ему сложно, расстаться с бутылочкой, но это необходимо, если он уже большой. Придумайте ему вознаграждение за то, что он смог целый день хорошо себя вести и не капризничать.

Держите под рукой чашку с водой или соком, на тот случай, когда он будет очень сильно просить бутылочку.

Попытайтесь вместе с ребенком найти замену, предмет который будет помогать ему не грустить по бутылочке. Например, как только он соскучиться, он может обнимать своего плюшевого мишку и т.п.

Используя этот метод, нельзя отобрать бутылочку, а потом вдруг пожалеть ребенка, пойти на попятную.

Процесс расставания с бутылочкой не всегда идет гладко, он вмещает в себя и эксперименты, и ошибки, и слезы. Но как только вы приняли решение, рано или поздно добьетесь результата.

Обладательницу золотой медали в забеге на 800 м в Чемпионате мира по лёгкой атлетике Кастер Семени обвиняют в том, что она... мужчина.

Иногда в гормональном развитии происходит серьёзный сбой и изначально женское тело начинает развиваться по мужской схеме. Нарастает мускулатура, плечи становятся шире бёдер, молочные железы не развиваются.

История Кастер Семени, которую обвинили в том, что она мужчина, — не первый «половой» скандал, разразившийся на Олимпийском стадионе в Берлине. Видал мир и другие — и комичные, и трагичные случаи.

Славься, отечество

1936 год, Олимпийские игры. Без обид, но все три медалистки стометровки выглядели более внушительно, чем их коллеги мужского пола. Победительница, американская спортсменка Хелен Стивенс, настолько выделялась чересчур мужественным телосложением и низким голосом, что одна из британских атлеток публично возмутилась её присутствием как на стадионе, так и в женской раздевалке Олимпийской деревни.

Тогда расследования по факту обмана проводить не стали, но, как выяснилось много лет спустя, очень зря. Правда, «засланным казачком» оказалась не Стивенс, а серебряная медалистка забега полька Стелла Уолш (см. фото 1). Вследствие трагической случайности, её истинная половая принадлежность стала достоянием общественности только в 1980-м (!), когда Уолш попала под перекрёстный огонь во время ограбления банка в Огайо и погибла. Проводившие вскрытие патологоанатомы объявили, что Стелла на самом деле была мужчиной.

Тот же год, та же Олимпиада. Подозрения в нечестности пали ещё на одну «спортсменку» — прыгунью из Германии Дору Ратйен (фото 2). Соседки по комнате доложили, что Дора подозрительно храпит во сне, часто сбивается на бас, а иногда даже бреет лицо! Не удивительно, что на этот раз, судьи более серьёзно отнеслись к обвинениям в излишней маскулинности и постановили провести все необходимые проверки, какими бы унизительными они не оказались.

Результат оправдал ожидания: «немка» оказалась мужчиной по имени Герман, которого намеренно поставили в женские соревнования. Таким образом власти Германии решили доказать превосходство арийской расы и прославить Рейх, однако мошенничество не удалось: даже если бы «Дору» не раскусили, она показал только 4-й результат в прыжках.
 

Обман Стеллы Уолш раскрылся только после её трагической гибели.

В Доре Ратйен признали мужчину по имени Герман ещё при жизни.

Хайди Кригер была успешной, подающей надежды
спортсменкой.

Сейчас «её» зовут Андреас.
Андреас Кригер женат и воспитывает дочь.