|
Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.
Моя история похожа на сотни подобных. Двадцать пять лет назад, учась в восьмом классе, я, как и почти все подростки, ненавидел шапки. И всякий раз, выходя из дома, стаскивал с головы ненавистный «петушок» и шагал в школу. Собственно, я ничем и не болел, любил спорт, занимался плаванием. Но однажды, выйдя после очередной тренировки из бассейна на улицу, попал под ледяной октябрьский дождь...
Результат – пневмония, гайморит и тяжелое воспаление среднего уха – отит, который, несмотря на огромное количество выпитых антибиотиков, в ту пору врачам почему-то не удалось излечить. Но выяснилось это только несколько месяцев спустя, когда мама обратила внимание на то, что я постоянно всех переспрашиваю – «а?», «что?»...
Участковый отоларинголог, осмотревший мои уши, поставил диагноз: хронический отит. Снижение слуха в левом ухе – пятьдесят процентов, в правом – почти шестьдесят. Курс физиотерапии не принес почти никаких результатов. Пришлось привыкать жить по-новому.
Сначала я учился читать по губам. Это оказалось не так уж сложно – если собеседник был хорошо виден и, главное, был один. В компании я терялся в гуле голосов и предпочитал молчать. Кто-то принимал это за подростковые выходки, кто-то – за неуважение, а я просто не знал, как мне теперь общаться.
Потом начался период раздражения – не моего, а мной. Оказывается, я слишком громко включаю телевизор, радио, иногда не слышу дверной звонок, и домашние подолгу стоят под запертой дверью... Постепенно я замкнулся в себе, мысль об институте пришлось оставить, и я стал работать на дому – реставратором.
Круг друзей за много лет сузился до двух человек – мамы и младшего брата, который не переставал меня поддерживать. И именно он в начале декабря – на мой день рождения – принес домой необычный телефонный аппарат. На первый взгляд, правда, ничего особенного я в нем не увидел – простой современныйтелефон
DECT
,
Panasonic
KX
-
TG
7175
RU
.
Но оказалось, что трубка этого прибора имеет вибрирующую мембрану, которая должна помочь мне слышать речь звонящего.
Поначалу я, конечно, не поверил, что смогу вновь общаться по телефону, ведь последний раз это было почти четверть века назад!
Мы с братом подключили аппарат и прочитали в инструкции, что динамик трубки надо прижимать не к уху, а, например, к виску или к лицу – где будет лучше слышно.
В общем, пока сам не попробовал, не мог представить, как это. И долго не мог поверить – я слышу речь из телефонной трубки! Я могу сам вызывать врача и сантехника, могу позвонить на работу брату или на дачу маме, могу заказать авиабилеты и просто поболтать со старыми друзьями, разлетевшимися по всему свету.
Первые два дня я изучал все возможности Виброфона и привыкал к необычному способу прикладывать динамик трубки за ухо. Оказалось, что трубку можно переключать и в обычный режим, что делает телефон очень удобным для других членов семьи. На большом дисплее четко отображались все данные звонка и меню, крупные кнопки были удобны не только мне, но и маме, у которой с годами стало сдавать зрение. Особенно порадовало меня то, что при входящем звонке телефон кроме звукового сигнала подавал и световой, а маму и брата – что Виброфон, как и прочие современные телефоны
Panasonic
, был оснащен российским автоматическим определителем номера.
За минувшие две недели я успел пообщаться, наверное, со всеми, кого не видел в последние два десятилетия! Мама перестала нервничать из-за того, что не может связаться со мной, а я упростил жизнь своих заказчиков, вынужденных прежде приходить ко мне домой без предупреждения.
Лор-врач из нашей поликлиники, выслушав мой рассказ о купленном Виброфоне, сказала, что в ближайшее время эти аппараты появятся во многих медицинских учреждениях, чтобы пациенты смогли апробировать его, прежде чем принять решение о покупке. Оказывается, мне еще в некоторой степени повезло: мое снижение слуха было так называемого кондуктивного типа, то есть звуки из окружающей среды терялись «на пути» от внешнего уха к внутреннему, а слуховой нерв вообще не был поврежден. Именно для таких случаев, как у меня, и был создан Виброфон.
И еще одна деталь. Мне очень приятно, что, пожалуй, впервые на моей памяти люди с ограниченными возможностями получили не просто нужную и полезную, но еще и красивую, высококлассную, современную вещь, доступную по цене.
Источник www.medicus.ru
Миф №1. Я еще молодая, у меня ничего не может бытьЭтим мифом успокаивают себя многие женщины, пытаясь спрятаться от проблем. И теряют драгоценное время, подписывая себе смертный приговор. То, что когда-то считалось казуистикой, теперь никого не удивляет. В последнее время рак груди помолодел. Если раньше этот диагноз обнаруживали преимущественно у женщин старшего возраста (от 45 лет и старше), сейчас опасное заболевание нередко выявляют уже у 30–35-летних дам.
Завести опасный процесс может многое: сильный стресс, травма груди, гинекологические проблемы (такие, как миома матки и эндометриоз). Большое значение в развитии заболеваний молочной железы (в том числе и доброкачественных) имеет наследственность. Если рак был у вашей мамы, тети, бабушки или же у других родственниц по материнской линии, вы — в группе риска. А уж о таком серьезном стрессе для женского организма, как аборт, вообще говорить не стоит. Столь резкая гормональная перестройка может стать довольно мощным толчком для образования в молочной железе узлов и кист.
Миф №2. У меня ничего не болит. Зачем мне идти к врачу?На начальном этапе рак и впрямь часто протекает бессимптомно. И хоть на онкологию приходится всего 5% всех обращений в маммологические центры, расслабляться врачи не советуют. При «благоприятных» условиях любое доброкачественное заболевание груди может запросто переродиться в рак. Врачи постоянно твердят: женщины, будьте к себе внимательнее, присматривайтесь к своей груди. Заметили какую-либо аномалию, не прячьте голову в песок, бегом к врачу!
Самообследование лучше всего проводить раз в месяц, на 5–12-й день от начала менструального цикла. Что должно настораживать? Уплотнения любой локализации, формы и размеров, втяжения кожи или соска (такие изменения может вызвать формирующаяся опухоль), выделения из молочной железы (особенно кровянистые, бурые и янтарные). А вот болевые ощущения (самостоятельные или при дотрагивании до груди), связанные с менструальным циклом, чаще всего свидетельствуют о банальной мастопатии.
Миф №3. Обнаружить рак груди вовремя невозможноНичего подобного! Благодаря современным методикам обследования сегодня выявляют рак даже трехмиллиметрового размера. Чем раньше будет установлена истина, тем лучше: рак излечим лишь на ранних стадиях. Лучший способ развеять сомнения — провести маммографию, специальное универсальное рентгеновское исследование молочной железы, позволяющее «просветить» то, что обычному рентгеновскому прибору «увидеть» не под силу. Кожные покровы, сосок и околососковый кружок, подкожный жировой слой, ткани, сосуды, млечные протоки — от зоркого ока маммографа не ускользнет даже самое мельчайшее изменение в женской груди. При наличии показаний такое обследование делают в любом возрасте.
Женщинам за 45 нужно относиться к себе особенно внимательно. Начиная с 40–45 лет риск заработать злокачественное заболевание груди с каждым годом возрастает в десятки раз! В США, Скандинавии, Голландии и других западных странах уже давно существуют специальные программы массового обследования, согласно которому раз в год каждая женщина, достигшая зрелого возраста, в обязательном порядке посещает маммолога. Недавно такая программа стала внедряться и в России. Вот только охватить ею как можно большее количество женщин нашим врачам пока никак не удается. Камень преткновения — традиционный русский «авось». И злополучный страх, который по-прежнему мешает многим женщинам прийти на прием к врачу-маммологу.
Миф №4. Зачем лишний раз облучаться? Рентген — это вредноЭто не соответствует действительности. Маммография — одно из самых низкодозных рентгеновских исследований. Согласно мировым данным, использование маммографии уменьшило смертность от рака молочной железы на 25%, а обнаружение злокачественных образований на ранней стадии повысило до 80%.Миф №5. Рак — это неизлечимо. К чему мучиться, страдать? Лучше не знатьЖенщины, которые так рассуждают, играют в прятки с Судьбой, считает профессор Бурдина. Такие люди просто боятся ответственности перед собой и своими близкими. Конечно, лечение онкологических заболеваний требует больших сил, собранности. Но, поверьте, игра стоит свеч. Ведь рак молочной железы прекрасно лечится. При одном условии: если он вовремя выявлен.
И, конечно, не последнюю роль в лечении рака играет характер пациента. Лариса Марковна не раз наблюдала, как легко пожирает болезнь тех, кто опускает руки и впадает в истерику. Медицинская практика свидетельствует: рак боится оптимистов. То же относится и риску его заработать. Невероятно, но факт: канцерофобы (люди, панически боящиеся заболеть раком) как раз чаще всего им и заболевают. Профессор Бурдина убеждена: в любой ситуации нужно сохранять оптимизм. Даже если у вас обнаружили маленький «рачок», благодарите судьбу, что это случилось вовремя.
Это интересно.С недавних пор к факторам, благоприятствующим развитию грозного женского недуга, прибавился еще один — одиночество. Специалисты объясняют этот феномен просто: отрицательные эмоции имеют четкую гормональную подоплеку. Когда женщина не выполняет своего главного предназначения — быть женой и матерью,природа ей за это жестоко мстит. Доказательство тому — медицинская статистика, отражающая ситуацию с заболеваемостью раком молочной железы: самые высокие ее показатели в цивилизованных странах, где простые семейные ценности занимают отнюдь не первое место в женской системе координат.
Кстати. Сегодня врачи могут определить предрасположенность к раку груди задолго до… рождения его потенциальной жертвы. С помощью специальных тестов на носительство гена рака молочной железы этот жизненно важный анализ может сделать любая желающая. В первую очередь это женщины, у которых опухоль молочной железы была выявлена у близких родственников. С недавних пор современная медицина пошла еще дальше, и у обремененных наследственными проблемами женщин появилась возможность получить здоровое потомство, удалив ген наследственного рака груди при… экстракорпоральном (в пробирке) оплодотворении.
Читательницам на заметку. Не увлекайтесь бесконтрольным приемом гормональных препаратов — контрацептивов или средств, облегчающих тяжкое бремя климакса. Без предварительного обследования молочной железы пить гормоны (к которым подавляющее большинство врачей-маммологов, кстати, относятся весьма положительно) нельзя.
Помимо гормональной терапии серьезным испытанием для нежной женской груди может стать беременность. К будущему материнству нужно готовиться заранее, если не хотите заработать мастит, чреватый серьезными последствиями для молочной железы.
Не измождайте свою молочную железу ношением тесного бюстгальтера.
Избегайте ушибов и травм.
Полезны для груди занятия в бассейне, а также некоторые продукты питания: капуста (в этом продукте есть абсолютно все необходимое для женской груди), морковь (кладезь витамина А), яблоки, кукуруза, соя, бобовые.
172 жителя Тюмени пострадали от укусов клещей
Создание вакцины против "свиного гриппа" займет год
Половина больных артритом имеют периодонтит
Пациентка не дождалась доктора, но получила счёт за услуги
У 4 воспитанников архангельского детдома - желтушная форма гепатита А
Чтобы зубы от нас не уходили
Протестируйте свою имунную систему
Компания Пост Модерн Текнолоджи примет участие в выставке Информационные технологии в медицине
Оральный секс. Что это такое?
Опасность злоупотребления сиропами от кашля
|