Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

На Тверском бульваре состоялась акция «По Москве с шагомером», в ходе которой впервые в истории Бульварное кольцо Москвы было измерено в шагах. Длина пешеходной части Бульварного кольца (без учета пересекающих кольцо участков проезжей части) составляет 6843 шага. Организатором акции выступила  компания «СиЭс Медика», Россия, официальный дистрибьютор мирового производителя медицинской техники OMRON, Япония. Бульварное кольцо было измерено в шагах при поддержке участников проекта «Бегущий город» и общественной организации «Юный лидер» с помощью шагомеров OMRON, предоставленных компанией «СиЭс Медика», Россия.

Согласно исследованиям, для поддержания хорошей формы взрослому человеку необходимо проходить не менее 10 000 шагов в день. Сегодня редкий житель мегаполиса выполняет эту норму. Цель акции – доказать, что многие городские маршруты вполне под силу среднему пешеходу, и тем самым пропагандировать пешие прогулки как средство укрепления здоровья и уменьшения транспортной нагрузки на центр города. Такого рода акции, по мысли организаторов, призваны побудить горожан отказаться от избыточного перемещения на автомобилях в пользу пеших прогулок. Ведь прогулка пешком – это возможность не только улучшить самочувствие и вырваться из душных пробок, но и взглянуть на привычные районы по-новому, получить массу впечатлений.
 
Шагомер– это миниатюрный прибор, который вносит соревновательный момент в прогулку. Современные шагомеры подсчитывают не только количество сделанных шагов, но и пройденное расстояние, затраченное время, количество израсходованных калорий, сожженный жир в граммах. С шагомером горожанин может праздновать свои маленькие победы над городом каждый день. Более того, шагомер – это стимул к прогулке, это своего рода «Пункт Б в кармане»: не нужно думать, куда идти, – можно идти на результат, на свой собственный рекорд.

В ходе акции желающие могли получить исчерпывающую информацию по использованию шагомеров, а также измерить артериальное давление. Масштабные образовательно-профилактические мероприятия по измерению артериального давления у населения уже стали для компании «СиЭс Медика»  доброй традицией, в то время как в пропаганде пеших прогулок делаются первые шаги.  

За дополнительной информацией обращайтесь:

Иван Клинг, e-mail: ivan.kling@boring.ru
Мария Вершинина, e-mail: maria.vershinina@boring.ru
Boring PR Agency
+7 (499) 783 3419

Примечание для редактора:

«СиЭс Медика», Россия
Компания «СиЭс Медика», Россия, уже почти два десятилетия является эксклюзивным дистрибьютором японской корпорации OMRON, ведущего мирового производителя медицинской техники. Своим стратегическим направлением деятельности  компания «СиЭс Медика», Россия, выбрала создание эффективной общероссийской инфраструктуры с единым управлением, позволяющей наиболее полно удовлетворять запросы потребителя на рынке медицинской техники. 

Группа компаний «СиЭс Медика» – это 50 региональных представительств, которые охватывают своей дистрибуцией территорию России, где проживает 93% населения нашей страны. Миссия группы  компаний – улучшение качества жизни россиян и пропаганда здорового образа жизни.
Группа компаний «СиЭс Медика» использует  свою собственную логистику и прямую  доставку в самые удаленные аптечные предприятия. Одна из главных задач – быть ближе к потребителю, а также наличие в шаговой доступности сервисного обслуживания в собственных лицензированных Министерством Здравоохранения РФ и корпорацией OMRON  сервисных центрах.
www.csmedica.ru

OMRON
Японская корпорация OMRON– мировой лидер в производстве медицинского оборудования для профилактики, контроля и лечения заболеваний, вызванных современным образом жизни, таких как артериальная гипертензия, бронхиальная астма, сахарный диабет и ожирение. Ассортимент продукции японской компании OMRON широк: это электронные тонометры, термометры, небулайзеры, а также товары, помогающие поддерживать здоровый образ жизни: шагомеры, жиромеры, массажеры. Девиз компании «Здоровье в каждый дом» – это комплексная забота о здоровье в домашних условиях с использованием качественных и надежных медицинских приборов.

OMRON имеет более 30 предприятий и 70 дочерних фирм, в том числе в США, Сингапуре, Китае, Нидерландах, Великобритании, Франции, Германии. Корпорации принадлежат более 4 000 открытий и изобретений, а штат на¬учных сотрудников только в одной Японии составляет 1 400 человек. В 2008 году OMRON отметил свой 75-летний юбилей.
www.omron.com , www.omron-healthcare.com

Иммунная системазащищает нас от воздействия внешних неблагоприятных факторов, это своего рода "линия обороны" против агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т.д. Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает и гораздо чаще страдает от вирусных и бактериальных инфекций.

Иммунная системазащищает организм и от его собственных клеток, у которых нарушена организация и которые утратили свои нормальные характеристики и функции. Она находит и уничтожает такие клетки, являющиеся потенциальными источниками рака.

Давно известно, чтовитаминынеобходимы для образования иммунных клеток, антител и сигнальных веществ, участвующих в иммунном ответе. Суточная потребность в витаминах может быть небольшой, но именно от обеспеченности витаминами зависит нормальная работа иммунной системы и энергетический обмен. Вот почемувитаминный дефицитускоряет старение организма и увеличивает частоту возникновения инфекционных заболеваний и злокачественных опухолей, что значительно сокращает продолжительность и качество жизни.

При недостаточности витамина E уменьшается образование антител и активность лимфоцитов. Уменьшение выработки антител возможно также при дефиците витаминов A ,B5(пантотеновой кислоты), () и () . Дефицитфолиевой кислотыснижает скорость реакции иммунной системы на инородные факторы. Дефицитвитамина Aослабляет иммунную систему организма при проникновении в организм инородных белков. Дефицитвитамина B12уменьшает мощность реакции иммунной защиты и снижает ее способность убивать чужеродные клетки. Дефицитвитамина B6уменьшает способностьнейтрофилов переваривать и разрушать бактерии.

И наоборот:

Витамины группы Bпомогают стимулировать деятельность иммунной системы во время стресса, после операции или травмы.

Прием поливитаминов, содержащихвитамины A, C, D, E, B6помогает укрепить иммунную систему и предупредить простудные вирусные заболевания.
Витамин B6стимулирует синтез нуклеиновых кислот, которые необходимы для роста клеток и выработки антител для борьбы с инфекцией.

Витамин C или аскорбиновая кислота повышает активность макрофагов в борьбе с инфекционными агентами.

Приемвитамина Eповышает устойчивость к заболеваниям во всех возрастных группах, а особенно он полезен пожилым пациентам.
Доказано, что дети, которым родители регулярно дают витамины, реже болеют распространенными инфекционными болезнями, ОРЗ, отитами, синуситами.

Важную частьпрофилактики ОРЗ и гриппав сезон повышенной заболеваемости составляет прием поливитаминов. Это поможет избежать заболевания, поддержать ваш организм, повысить иммунитет.

Следует обращать пристальное внимание и на выбор подходящего и эффективного препарата.

Специалисты рекомендуют принимать препараты, которые содержат в своем составе весь спектр жизненно важных витаминов, причем, что не менее важно, комплекс должен быть качественным и хорошо сбалансирован по дозировкам. Это будет гарантией эффективности и безопасности препарата. Высокое качество и оптимальные дозировки витаминов позволяют значительно снизить риск аллергических реакций, которые, к сожалению, нередко встречаются в последнее время, а это, в свою очередь, обеспечит возможность провести профилактический курс полностью.

Оптимальным балансом эффективности и безопасности обладает оригинальный французский поливитаминный комплекс .Алвитилсодержит все жизненно необходимые витамины. По данным, полученным в различных медицинских центрах и клиниках, поливитаминыАлвитилв большинстве случаев не вызывают аллергических реакций даже в тех случаях, когда у пациента была аллергия на лекарственные препараты, и даже аллергия на витамины. А по данным его применения у часто болеющих пациентов курсовой приемАлвитилаприводит к снижению частоты заболеваемости и нормализации иммунологических и клинических параметров.