Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте.

Современная медицина предлагает много разных способов снижения веса. От психотропных препаратов, снижающих аппетит, до серьезных хирургических операций. И то и другое очень опасно, но есть ли в арсенале современной медицины безопасные и действенные средства для снижения веса?

Чаще всего врачи предлагают самый простой и безопасный метод –меньше есть и больше двигаться. К сожалению, самый простой способ оказывается и самым сложным. Сбой в организме, который привел к отложению лишнего жира, не удается устранить одной силой воли. Причин ожирения много, с каждым случаем врач должен разбираться индивидуально, принимая во внимание не только физические симптомы, но и психологическое состояние пациента.

Причины лишнего веса

- Нарушения диеты
- Недостаточная физическая активность
- Гормональный дисбаланс
- Стресс, психологические проблемы

Что же мешает врачу тщательно изучить каждый случай и сделать индивидуальное назначение? Бурное развитие фармацевтических производств привело к тому, что врачи перестали тщательно расспрашивать пациента. Экономя время, они чаще назначают лекарственные препараты по стандартной схеме. Если препарат не помогают, назначают следующий. Такой метод «проб и ошибок» очень опасен для здоровья, ведь безвредных медикаментов не существует.

Выбирать лекарственные препараты по советам знакомых тоже небезопасно – люди с внешне одинаковыми симптомами могут нуждаться в совершенно разных лекарствах.

Если вы остановились на  медикаментозном способе лечения ожирения, не выбирайте препарат самостоятельно. Найдите врача, который внимательно расспросит вас о проблемах со здоровьем, наследственных недугах в вашей семье и вашем психологическом состоянии. Не стесняйтесь задавать вопросы.

Что спросить у врача?

- Каковы наиболее распространенные побочные эффекты у этого лекарства?
- Есть ли альтернативные методы лечения?

Опасные побочные эффекты современных лекарств заставляют пациентов искать другие, нетрадиционные методы лечения ожирения.

Альтернативные методы лечения ожирения

- Акупунктура – введение специальных игл в определенные точки на теле.
- Ароматерапия – масляные эссенции для ингаляций или массажа.
- Аюрведа – терапия, описанная в древнеиндийских священных писаниях, включает в себя гомеопатию, натуропатию и траволечение.
- Хиропрактика – воздействует на кости и мышцы.
- Траволечение – использование растительных средств для исправления нарушенных функций тела.
- Гомеопатия – назначение очень малых доз лекарств, в больших концентрациях вызывающих симптомы заболевания, которое лечат.
- Массаж – растирание и разминание тела улучшает кровоснабжение.
- Шиатсу – японский массаж, в котором массируются специальные точки на теле.

Любой из этих методов помогает снижению веса, при условии, что вы найдете специалиста, который обладает необходимой квалификацией.

Что же делать, если вы опасаетесь принимать опасные химические препараты, но и альтернативным методам не очень доверяете?

Современная наука изучает вещества, которые помогли многим поколениям наших предков. Химики, диетологи и фармацевты проверяют эффективность и безопасность старинных рецептов. С помощью высокоточных технологий изготавливается и Реолекс – средство, которое помогает не только , но и улучшить здоровье. 
 
Реолекс– это японское растворимое пищевое волокно. Он уменьшает аппетит и выводит из организма консерванты, красители, тяжелые металлы. А еще понижает холестерин и сахар крови. Если выпить его за 30-40 минут до еды, то никакая трапеза не станет помехой для здоровья. обволакивает частички пищи, предотвращая их контакт с пищеварительными энзимами, жир и сахар не всасываются, а выводятся наружу.
УРеолексане существует побочных эффектов, он с успехом применяется в терапии ожирения даже у детей, начиная с четырехлетнего возраста.

В большинстве случаев с ней вполне можно справиться домашними средствами. В меньшинстве — нельзя.

Чтобы понять, нужны ли вам серьёзные лекарства, сначала определитесь с диагнозом. В идеале, конечно, с помощью врача. Но кое-какие предварительные выводы можно сделать и самостоятельно по имеющимся симптомам и общему состоянию.

Если вы нашли у себя признаки «нестрашного»фарингита— воспаления задней или боковой стенки глотки, ограничьтесь обильным тёплым питьём и полосканием горла с отварами ромашки, календулы, тысячелистника, но избегайте при этом сушащих растений — коры дуба , шалфея . Можно брызгать в горло спреи с антисептиками, рассасывать во рту таблетки ( фалиминт , стрепсилс ) и пастилки. Этими средствами пренебрегать не следует. Иначе воспаление из глотки может пойти вглубь организма, тогда за нелеченымфарингитомпоследуетфарингит хронический, а за ним — иларингит(воспаление гортани),трахеит(воспаление трахеи) и даже, возможно,хронический бронхит.

Если подозреваетеангину— то есть у вас не просто болит горло, а страдает весь организм, поспешите к врачу. Только он может определить тип болезни, а значит, правильно подобрать лечение.

— Еслиангина бактериальная, то следует принимать антибиотики, — объясняетпрофессор Научного центра здоровья детей РАМН Владимир Таточенко,— Учтите, что глотать надо именно таблетки, например оспен , макропен , флемоксин солютаб . Любые спреи для горла, даже те, в которых есть антибактериальные вещества, в данном случае бесполезны. Если ангина вирусная, что бывает чаще, то антибиотики не помогут, даже навредят. Впрочем, и противовирусных препаратов, которые бы излечивали её со стопроцентной эффективностью, пока нет. В большинстве случаев организм с вирусной ангиной справляется сам. Поэтому необходим лишь домашний режим и те женародные средства:обильное тёплое питьё, чаи с вареньем, полоскания. Если ангина случается часто, значит, воспалительный процесс перешёл в хронический (хронический тонзиллит) либо это проявление какой-то другой болезни. Вообще диагноз «ангина» и её лечение не так просты, как кажутся. Поэтому больное горло, особенно в сочетании с высокой температурой, желательно показать врачу.

Помните!

? Антибиотики нужно принимать в точности, как назначает врач, — не меньше 10 дней, даже если вам кажется, что вы уже полностью выздоровели.

? Иногда мишенью ангинных микробов (стрептококков) становятся сердце и почки. 10-дневный курс лечения надёжно защитит от ревматизма и гломерулонефрита (воспаления почек), которыми чревата бактериальная ангина. Врач может порекомендовать вам сделать ЭКГ и повторно сдать анализы крови и мочи.

? Ангина может быть симптомом таких серьёзных заболеваний, как дифтерия, скарлатина, грипп, коклюш, и даже некоторых злокачественных болезней крови.

Фарингит, если:

- отекла и покраснела слизистая оболочка глотки;
- в горле першит, саднит, как будто ком застрял;
- хочется откашляться, но после упорного сухого кашля легче не становится;
- невысокая температура и слабость;
- становится легче после глотка тёплого чая или еды.

Ангина, если:

- поражены преимущественно нёбные миндалины, расположенные по бокам горла;
- белый или грязно-серый налёт в горле;
- высокая температура (38 градусов и больше);
- мучительно больно глотать и есть;
- сильно выражены симптомы интоксикации — слабость, боль в мышцах, тошнота, головная боль;
- лимфоузлы на шее увеличены и болезненны.